Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:12, 03.04.2014

Uleiul de măsline, cel mai falsificat produs alimentar. Mii de litri opriţi de la vânzare în România

Obţinerea uleiului de măsline extravirgin, de calitate, durează mult şi este costisitoare. Pe de altă parte, falsificarea lui este rapidă, ieftină şi bănoasă. Iar în prezent, problema înşelătoriilor cu ulei de…




07:18, 12.03.2014

Salata de icre pe care o cumperi contine substante periculoase

Icrele reprezinta o alegere sanatoasa deoarece sunt bogate in nutrienti. Cele albe au un continut ridicat de vitamina A, D, de acid folic, de calciu, potasiu si mai ales de fosfor. Icrele negre (caviarul) contin…




09:27, 28.11.2013

Bombe alimentare. Dacă citeşti asta nu mai consumi în viaţa ta lapte, caşcaval, ulei de măsline sau ciocolată

Laptele, unul dintre alimentele de bază, se dovedeşte o adevărată bombă alimentară. "Aceşti acizi graşi de sinteză cresc riscul bolilor cardiovasculare, cresc riscul în mod alermant a unor forme de cancer, iar…




09:30, 20.11.2013

Trei grăsimi sănătoase recomandate de dr. Oz

"Mitul care spune că toate grăsimile sunt rele îi face pe oameni să încerce diete fără grăsimi care pot duce la deficienţe de vitamine. Grăsimile pe care trebuie să le evităm sunt cele trans, parţial hidrogenate,…




21:33, 04.09.2013

Dietă: De ce te slăbesc salatele

Salatele înseamnă legume, ulei de măsline, oţet de mere, zeamă de lămâie, toate aceste ingrediente sunt sănătoase şi te ajută să slăbeşti. Salatele conţin multe fibre şi antioxidanţi esenţiali Fibrele din verdeţuri…




16:00, 20.06.2013

Dieta mediteraneana: Peste cu lamaie si piper in stil grecesc!

Dieta mediteraneana a ajuns sa se bucure de faima imensa in ultima perioada. Sa fie Dr OZ care se pare ca ar fi un mare adept al acestei diete? sa fie si numarul enorm de mare de celebritati care cred ca au gasit…




11:40, 19.03.2013

Ingredientul minune din cura de slabire!

Uleiul de masline contine vitaminele A, B1, B2, C, D, E, K, fier, acizi grasi saturati si nesaturati (omega 3 si omega 6). Datorita grasimilor bune continute si a vitaminei K, uleiul de masline extravirgin protejeaza…




08:30, 10.03.2013

Cele mai sănătoase uleiuri pentru gătit

Pentru sosuri crudeUleiul de măsline extravirgin (obţinut din prima presă a măslinelor) este ideal pentru prepararea sosurilor crude. Uleiul extravirgin este pur şi mult mai aromat decât celelalte variante de ulei…




16:08, 08.11.2012

Beneficiile miraculoase ale uleiului de măsline

  Nu mai este un secret pentru nimeni că uleiul de măsline extravirgin are un rol foarte important în alimentaţie, conţinutul său foarte bogat în acizi graşi monosaturaţi şi antioxidanţi scăzând nivelul colesterolului…




09:44, 13.09.2012

Care sunt cele mai sănătoase uleiuri pentru gătit

Atunci când gătim trebuie să alegem uleiul potrivit şi înainte de toate sănătos, lucru care nu este chiar simplu, scrie sfatulparintilor.ro Pentru sosuri crudeUleiul de măsline extravirgin (obţinut…




23:32, 18.08.2012

GUSTĂRI EXCELENTE pentru zile caniculare

În zilele caniculare, pe lângă hidratare, contează foarte mult şi alegerea meniului potrivit. E indicat să consumi preparate uşoare, răcoroase şi săţioase, aşa că profită de variantele delicioase propuse de nutriţionist.…




13:05, 03.02.2012

Lucruri incredibile despre industria uleiului de măsline fals: profituri comparabile cu traficul de cocaină, niciun risc

Uleiul de măsline a jucat un rol important în cultura mediteraneană de peste 2.000 de ani şi este iubit de gurmanzii din întreaga lume. Cu toate acestea, industria are câteva mici secrede murdare. Mare parte din…




11:00, 14.01.2012

Ulei de masline extravirgin, pur sau light? Care e de preferat?

Atunci cand vrei sa cumperi ulei de masline, de cele mai multe ori te afli intr-o mare dilema, caci auzi fel de fel de sfaturi, respectiv ca un sortiment ar fi mai sanatos decat celalalt, mai ales atunci cand vine…