Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:00, 06.09.2023

Care fasole e mai sănătoasa: cea bob sau cea păstăi - Răspunsul specialiștilor

Fasolea păstăiFibre: Fasolea păstăi este bogată în fibre, ceea ce ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge și la menținerea sănătății sistemului digestiv.Vitamine: Este o sursă bună de vitaminele A și C,…




13:22, 27.08.2015

Oul, alimentul care nu trebuie să lipsească de la micul dejun

Un ou cu masa de 50 grame are o valoare energetică de 90-100 calorii și echivalentă ca valoare nutritivă cu aproximativ 150 ml de lapte sau 40 grame de carne sau 20 grame brânză uscată. Digestibilitatea oului este…




13:21, 18.04.2014

Este sau nu sanatos UNTUL? Afla aici ce spun specialistii in nutritie

Untul este o sursă excelentă de grăsimi, vitamine liposolubile, minerale, în comparaţie cu grăsimile artificiale – cum ar fi margarina, potrivit profesorului Gheorghe Mencinicopschi. Persoanele sanatoase,…