Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:16, 03.01.2024

Dragoș Pătraru, la Colegiul „Andrei Mureșanu” din Bistrița: Copiii care vin pe jos la școală au note și rezultate mai bune

S-a constatat că acei copii care vin pe jos la școală, care fac mai mulți pași venind pe jos până la școală – fără să fie aduși de părinți cu mașina – au note mai bune. Făcând activitate fizică în fiecare zi, aveau…




23:16, 14.08.2023

Mitul celor zece mii de pași pe zi a căzut! Și totuși, câți trebuie să faci pe zi ca să te păstrezi sănătos

În ciuda recomandărilor de pretutindeni, nu există nicio dovadă științifică ce atestă că 10.000 de pași efectuați zilnic reprezintă ținta ideală pentru sănătate sau scădere în greutate. Acest număr „magic” este…




18:50, 14.08.2023

Mitul celor zece mii de pași pe zi a căzut! Și totuși, câți trebuie să faci pe zi ca să te păstrezi sănătos

În ciuda recomandărilor de pretutindeni, nu există nicio dovadă științifică ce atestă că 10.000 de pași efectuați zilnic reprezintă ținta ideală pentru sănătate sau scădere în greutate. Acest număr „magic” este…




18:26, 05.04.2022

Daniel Lieberman - „Dopamina”), Any Choying Drolma - „Confesiunile unei călugărițe budiste” și Andreea Raicu, printre speakerii invitați la The Inner…

8 speakeri internaționali și naționali recunoscuți pentru munca lor care a schimbat viețile multor oameni sunt invitați la The Inner - Mapping Inside, primul evenimentul din România dedicat stării de bine și sănătății…




05:20, 12.07.2021

Mitul celor 10.000 de pași pe zi, demontat. Care ar fi cifra potrivită?

Medicii spun că plimbările lungi nu numai că ne ajută să ne menținem silueta, dar aduc și numeroase beneficii pentru sănătate. Iar numărul magic ar fi 10.000 de pași zilnic, doar un mit. Însă, cercetătorii au descoperit…




20:50, 11.07.2021

10.000 de pași pe zi pentru a slăbi e un mit. Câți pași trebuie, de fapt, pentru a avea rezultate

Recomandarea de a face 10.000 de pași pentru a slăbi este un mit, care nu are la bază niciun studiu.Recomandarea de 10.000 de pași parcurși zilnic a pornit dintr-o reclamă captivantă a japonezilor, spune Daniel…




15:13, 07.08.2018

Care sunt cei mai sănătoși pantofi? Ce spun specialiștii

Cred că știm cu toții senzația pe care o avem după o plimbare lungă pe plajă. Îți simți picioarele obosite pentreu că ori de câte ori talpa intră în contact cu nisipul, mușchii trebuie să lucreze mult mai mult…




15:38, 31.08.2016

De ce este lenea boală grea: motivul pentru care omul modern este predispus să lâncezească în loc să fie activ

Organismul uman este predispus genetic să înmagazineze energie pentru a fi utilizată atunci când omul are nevoie de hrană sau să se apere, însă această adaptare la mediu se întoarce împotriva noastră în prezent,…




20:57, 25.05.2014

7 părţi „nefolositoare“ ale corpului: părul de la subraţ atrage parteneri sexuali, iar prepuţul favorizează reproducerea

„Evoluţia ne aduce nişte trăsături care ne pun în avantaj faţă de alţii, aşadar într-un anumit punct, toate părţile anatomice le-au fost de folos strămoşilor noştri“, spune Anthony Weinhaus, directorul programului…




14:42, 23.03.2014

De ce urâm exerciţiile fizice atât de mult?

Exerciţiul fizic conferă sănătăţii beneficii imense. Atunci, de ce oare adesea acesta pare o corvoadă? Cum am ajuns să favorizăm statul în fotoliu în dauna unui exerciţiu fizic măcar moderat? În ce este implicată…