Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

18:07, 07.05.2020

Pilates, yoga, stretching – aliați de nădejde când vrei să faci mișcare acasă

Cristina Constantinescu este Trainer Les Mills Nordic, Personal Trainer, Group Fitness Trainer si kinetoterapeut. 1. Ce rutina de antrenament ne recomanzi, in aceasta perioada? Stand foarte mult acasa, orice forma…