Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

08:10, 10.09.2022

Top 5 alimente care îți dau energie pentru toată ziua

Este recomandat să consumăm micul dejun în primele 30 de minute de când ne-am trezit pentru a avea energia necesară pe toată durata zilei. Mai mult, pentru un plus de energie, nu trebui doar să consumi micul dejun…




09:39, 18.05.2018

5 alimente care îți dau energie atunci când ți-e greu să te trezești dimineața

Ți-e greu să te trezești dimineața și să îți găsești energia necesară să faci tot ce ți-ai propus pentru întreaga zi? Poate ar trebuie să nu mai sari peste micul dejun, dar și să începi să mănânci mai sănătos și…