Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

16:02, 13.02.2019

Despre Mindfulness, cu Simona Nicolaescu: O tehnica simpla care te ajuta iti controlezi emotiile si gandurile

Incepem unele dimineti spunand: "Am intarziat deja. Nu voi ajunge la timp la serviciu." sau "Nu mai am timp pentru mine deloc, niciodata nu ma trezesc binedispus/a." sau "Iarasi nu am dormit suficient. Toata ziua…