Sindromul burnout și perfecționismul
Publicat:Burnout-ul și perfecționismul nu duc la o mai mare eficența, ci la o tulburare care va arde organismul in focul creat chiar de el. Pasiunea, calitațile noastre, energia devin propriii noștri calai. Credem ca este vorba despre dedicare, dar putem ajunge in pragul de a ne pierde viața. O cariera de succes se construiește cu multa munca și implica de cele mai multe ori o slujba solicitanta, generatoare de tensiuni, care duce uneori la burnout. Stresul nu este rau in sine, dar daca la sfarșitul zilei te simți complet extenuata, fara chef de viața, de munca, de treburi casnice sau chiar sex este semn…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Saturn, Lordul karmei, este activ in aprilie și trezește lecții de viața. La ce trebuie sa fie atente zodiile
15:50, 14.04.2024 - Aceasta conjunctura astrala aduce cu sine oportunitați de evoluție și transformare, dar și provocari care ne vor pune la incercare rezistența și perseverența. Saturn poate instala frica in orice suflet, in special atunci cand vine vorba de intoarcerea lui Saturn in viața ta. In funcție de zodie in care…
Zodii care au intalniri romantice cu persoane casatorite. Vezi daca te numeri printre ele
11:55, 10.04.2024 - Daca unele cupluri au etica monogamiei in relații, nu toata lumea ține cont de ea. Se pare ca pentru unii nu este o idee atat de atragatoare. Anumite zodii sunt extrem de entuziasmate cand vine vorba despre ideea de a calca stramb.Zodii care au intalniri romantice cu persoane casatoriteNativii menționați…
„Nu-mi vine sa cred ca a disparut”. Localnicii deplang prabușirea podului din Baltimore, considerat simbolul orașului
09:10, 27.03.2024 - Locuitorii din Baltimore sunt șocați de prabușirea podului Francis Scott Key, una dintre principalele artere de circulație ale orașului. Unii povestesc cum au simțit ca li se zguduie casele cand construcția s-a daramat, iar alții spun ca nu le vina sa creada ca simbolul orașului lor, de care se declara…
Cum sa eviți burnout-ul la locul de munca: sfaturi pentru angajatori, pentru a gestiona corect situațiile stresante
13:40, 22.03.2024 - Stresul și burnout-ul reprezinta probleme reale cu care se confrunta o mare parte din angajați in momentul de fața, avand un impact semnificativ și asupra performanței și bunastarii lor. Presiunile constante, deadline-urile și cerințele ridicate pot duce
Luna plina din 24 februarie. Zodia Fecioarei ne face atenți la sanatate!
18:05, 22.02.2024 - Este timpul sa ne vindecam și trupul, și sufletul, dar mai ales spiritul! Luna plina din 24 februarie ajunge in semnul Fecioarei și pune accentul pe sanatate, echilibru și armonie. Ne indeamna sa ne reorganizam viața pentru a porni pe o cale mai sigura!Ultima decada a lunii este dominata de Luna plina…
5 idei de activitați inedite pe care le poți face in timpul liber
13:16, 15.02.2024 - Viața poate fi mult mai interesanta daca iți vei folosi timpul liber pentru experiențe inedite, care sa-ți produca senzații noi. Evident, este perfect in regula sa te odihnești, sa mergi in oraș, la film sau la restaurant cu prietenii, insa asta faci in mod curent și la un moment dat intri intr-o rutina…
Horoscop 15 februarie 2024. Zodia care este iubita de Dumnezeu
06:46, 15.02.2024 - Astrologii ne-au adus horoscopul pentru ziua de joi, 15 februarie și astfel am aflat ca o zodie pare sa fie protejata de divinitate. Vezi in randurile de mai jos care este aceasta. Berbec Berbecul va ava parte de o zi destul de grea. Nativii s-ar putea confrunta cu unele probleme care i-ar putea face…
se inchide automat in 30 secunde
