Nu arunca semințele de ardei! Beneficiile lor pentru sănătate sunt uimitoare
Publicat:Va place ardeiul verde sau cel rosu? Dar semintele acestor legume? Specialistii ne indruma sa nu le aruncam. Ele pot fi folosite in salate pentru un gust delicios. In plus, sunt benefice organismului. Fitosteroli! Acestia sunt compusii-cheie din semintele leguminoaselor. Unele studii arata ca fitosterolii au un rol important in prevenirea inflamatiei la nivelul organismului. Ei contin doua substante similare din punct de vedere structural cu cel al colesterolului din surse animale. Gratie acestor asemanari, fitosterolii pot inhiba absorbtia de colesterol din tractul gastrointestinal.…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
Generația Z pare mai batrana decat este in realitatea. Care sunt cele mai mari probleme de sanatate cu care se confrunta
07:05, 23.04.2024 - Tot mai mulți tineri sub 27 de ani se plang de faptul ca par mult mai batrani decat sunt de fapt. Recent specialiștii au adus dovezi pentru a demonstra ca fenomenul conține o urma de adevar. In cadrul unei conferințe internaționale privind cancerul s-a aratat ca tinerii diagnosticați cu anumite tipuri…
Sanatate: Care sunt cele mai bune plante care purifica aerul in casa
07:20, 18.03.2024 - Specialiștii in curațenie au dezvaluit care sunt cele mai bune plante care purifica aerul in casa in 2024. Aceștia au intocmit o lista care sa-ți fie de ajutor data viitoare cand vrei sa achiziționezi o noua planta in locuința ta. Aerul proaspat este important pentru calitatea vieții și armonia din…
Beneficiile uimitoare ale mararului: de la ameliorarea durerilor menstruale la scaderea colesterolului „rau”
18:30, 09.03.2024 - Originar din sud-vestul Asiei și din regiunea mediteraneana și cultivat pe scara larga in Asia, Africa, Europa și Statele Unite, mararul este cunoscut pentru gustul special pe care il da mancarii.
Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite
18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…
De ce e bine sa bei ceai de Roșcove. Mulți specialiști il recomanda pentru sanatatea organismului uman
09:55, 26.02.2024 - Roșcova caștiga tot mai mult teren in randul celor preocupați de sanatate și nutriție. Specialiștii din domeniul sanatații il recomanda tot mai des drept o sursa valoroasa de beneficii pentru organismul uman. Iata de ce este bine sa incluzi ceaiul in dieta ta.
Care sunt alimentele care se gasesc in toate magazinele din Romania, dar in alte țari sunt total interzise
17:05, 04.02.2024 - Specialiștii din sanatate din alte țari au decis ca mai multe alimente care se gasesc chiar și la noi in țara sa fie absolut interzise din cauza unor factori ce pot prezenta probleme reale de sanatate. Iata care sunt acestea și de ce la noi se gasesc pe toate rafturile.
La ce e bun mersul pe jos, dincolo de beneficiile de sanatate
10:35, 04.02.2024 - Inițial am vrut sa scriu un articol bine dozat cu beneficiile mersului pe jos asupra sanatații, așa cum rezulta acestea din studiile recente pe acest subiect. M-am razgandit. M-am razgandit pentru ca nu cred ca articolul, in acea forma, și-ar atinge obiectivul, și anume de a convinge cat mai mulți oameni…
Patlagina și beneficiile sale uimitoare pentru sanatate
16:15, 01.02.2024 - O intalnim in locuri diverse, pe campuri, in paduri sau pe marginea drumurilor. Este considerata buruiana, insa patlagina este mai mult de atat. Este o planta cu calitați medicinale recunoscute mai ales in sustinerea aparatului respirator. Valorificata sub diverse preparate, precum siropurile si ceaiurile,…
se inchide automat in 30 secunde
