Mituri alimentare care ne îngraşă pe care le-am învăţat de la părinţi
Publicat:1. Nu-ti strica pofta de mancare!
Multi parinti le interzic copiilor sau isi indeamna micutii sa nu manance inainte de masa. Insa, gustarile dintre mese sunt esentiale pentru mentinerea unui nivel echilibrat all glicemiei si, implicit, pentru a tine sub control pofta de mancare. Mai mult, cand vine vorba de fructe, mai ales, acestea in niciun caz nu trebuie mancate la masa, cand exista alte mancaruri mai consistente. Ele trebuie consumate fie cu cel putin 30 de minute inainte de masa, fie cu doua ore dupa masa.
Sanatos este sa nu treaca mai mult de trei-patru ore intre mese. Cu…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
La noi mor pacienții in spitale, in afara primesc mancare de lux. Ce mananca un pacient intr-un spital din Turcia
11:20, 13.04.2024 - Pacienții primesc ciorba, felul doi, gustare și desert. Toate impachetate individual.Aceasta atenție acordata detaliilor și calitații serviciilor oferite pacienților este un gest important care contribuie la confortul și recuperarea acestora in timpul șederii lor in spital.O romanca a filmat meniul…
SENTIMENTE ȘI MANCARE Sentimentele de singuratate au un impact direct asupra obiceiurilor alimentare ale femeilor
20:06, 08.04.2024 - Conform unui nou studiu efectuat de UCLA Health, femeile care se simt singure prezinta activitate in regiunile creierului asociate cu dorința și motivația de a manca, .... The post SENTIMENTE ȘI MANCARE Sentimentele de singuratate au un impact direct asupra obiceiurilor alimentare ale femeilor first…
Ce se intampla cu Ianis dupa desparțirea de Alaves
06:55, 08.04.2024 - Victor Becali, agentul lui Ianis Hagi, a vorbit despre viitorul lui Ianis Hagi, al carui imprumut la Deportivo Alaves expira la finalul sezonului. Impresarul spune ca internaționalul roman va reveni la Rangers dupa ce ii expira imprumutul la Alaves. „Situația lui Ianis intr-un fel e clara: se intoarce…
Rețete de POST: 30 de BUCATE populare pentru post
09:55, 29.03.2024 - Mancare de gutui Ingrediente 2 gutui 1 lingura de faina 5-6 linguri de zahar (daca gutuile sunt mai acrisoare, atunci puteti pune mai mult zahar ) 80 ml ulei Mod de preparare Se spala gutuile, dupa care se taie felii, nici prea groase nici prea subtiri. Incingem uleiul, peste care vom pune feliile…
Pulpe de pui rumenite si morcovi crocanti, la cuptor
00:31, 22.03.2024 - Ingrediente: 4 pulpe de pui1/2 lamaie1 baton de scortisoara1 lingurita sare1 lingurita piper2 catei de usturoi1 lingurita curry1 lingura de ulei de masline1 punga magica Mode de preparare Condimentam pulpele cu sare, piper, curry, le stropim cu uleiul de masline si zeama de lamaie. Le punem apoi in…
REȚETA DE POST: Painici cu „lapte” vegetal (VIDEO)
21:40, 18.03.2024 - Luni, 18 Martie a inceput Postul Paștelui. Acesta dureaza 48 zile, mai precis, pana in data de 4 Mai. Postul reprezinta abținerea de la anumite alimente, dar și pocaința, spovedania și pregatirea spirituala. Postul Mare reprezinta o perioada de pregatire spirituala, insa, pe langa spovedanie și pregatire…
Un medic nutriționist sparge toate barierele: 'Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba... pofta buna'
23:56, 20.02.2024 - Un medic nutriționist sparge toate barierele: 'Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba... pofta buna' Doctorul nutriționist Vlad Roșca spune ca pare un paradox, dar atunci cand vrem sa pierdem in greutate trebuie sa incepem ziua cu mancare, deoarece ne ajuta…
Regulile de acordare, pana in 2027, a tichetelor sociale pentru mancare și pachetelor cu produse alimentare, adoptate de Guvern
13:20, 31.01.2024 - Regulile de acordare, pana in 2027, a tichetelor sociale pentru mancare și pachetelor cu produse alimentare, adoptate de Guvern Persoanele singure sau familiile cu venituri reduse vor beneficia și in urmatorii patru ani de ajutor banesc de la stat pentru cumpararea de alimente, sub forma unor tichete…
se inchide automat in 30 secunde
