Mazărea îţi reduce riscul de a face diabet
Publicat:Aceasta leguma contine si fier, magneziu, potasiu, cupru si sodiu. In plus, mai este bogata si in vitamina A si C.
Te tine departe de diabet
Specialistii spun ca persoanele care consuma aceasta leguma in mod frecvent au un risc mult mai scazut de a face diabet, decat persoanele care nu obisnuiesc sa manance mazare. Aceasta leguma are un index glicemic scazut, asa ca ea nu mareste nivelul de zahar din sange.
Intareste oasele si imbunatateste vederea
Asa cum am mai spus, mazarea contine o cantitate mare de vitamina K si B6. Acestea au rolul de a intari oasele…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Mai pot fi consumați cartofii incolțiți? Specialiștii dezvaluie ce substanțe nocive dezvolta leguma preferata a romanilor
22:55, 05.04.2024 - Toți cartofii conțin toxine naturale numite glicoalcaloizi: solanina și chaconina. Aceste substanțe chimice sunt prezente in cantitați mici și nu reprezinta un pericol major. Cu toate acestea, cand cartofii incep sa incolțeasca, nivelul de glicoalcaloizi crește
Praful saharian peste Cluj!
13:51, 01.04.2024 - Nu am scapat de valul de praf saharian. Acesta va afecta și Clujul in special in cursul zilei de marți, 2 aprilie. Meteorologii anunta ca particulele de praf de origine sahariana ajunse in Romania se vor mentine in aer, in primele doua zile ale lunii aprilie. Totodata, meteorologii spun ca incepand…
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
Singura leguma care omoara bacteria helicobacter pilori, cea care cauzeaza ulcerele
10:56, 25.03.2024 - Broccoli – proprietatiAceasta legume miraculoasa are un continut foarte sarac in grasimi saturate si colesterol (tinde catre zero), fiind un aliment ideal in dietele de slabire.Broccoli este foarte bogat in vitamina C, acid folic, vitaminele A, B1, B2. B3, B6, fier, magneziu, calciu, potasiu si zinc.Alcatuit…
Durata medie de cazare in structurile de primire turistica se menține la… 2 zile
12:50, 04.03.2024 - In luna ianuarie 2024, comparativ cu luna ianuarie 2023, sosirile in structurile de primire turistica cu functiuni de cazare inclusiv apartamente și camere de inchiriat au scazut cu 2,0%, iar innoptarile au scazut cu 3,2%, potrivit INS. In luna ianuarie 2024, comparativ cu luna ianuarie 2023, la punctele…
Iaurturile pot reduce riscul de diabet de tip 2, spune Administrația americana pentru Alimente și Medicamente. Ce parere au medicii nutriționiști
16:55, 03.03.2024 - Dupa aproape cinci ani de deliberare, Administrația americana pentru Alimente și Medicamente (FDA) a decis ca iaurturile pot face acum o mențiune limitata conform careia pot reduce riscul de diabet de tip 2, relateaza CNN.
Beneficiile incredibile ale ceaiului de fructe de padure. Ne menține pielea tanara și reduce riscul de boli cronice.
13:05, 21.02.2024 - Ceaiul este una dintre bauturile cele mai populare și apreciate in intreaga lume. Puțini știu ca ceaiul de fructe de padure este recomandat datorita beneficiilor pe care le aduce organismului.
se inchide automat in 30 secunde
