Lapte de quinoa – ce beneficii are și cum se face laptele de quinoa acasă
Publicat:Quinoa este o pseudocereala bogata in nutrienți, care se poate adauga cu ușurința in dieta zilnica. De asemenea, laptele de quinoa este o alternativa sanatoasa pentru cei care vor sa inlocuiasca laptele de origine animala. Afla cum se face lapte de quinoa acasa și ce beneficii are pentru organism:Despre quinoa și laptele de quinoaPlanta de quinoa este originara din America de Sud, unde a reprezentat o cultura de baza de mii de ani. In Imperiul Inca, era numita „mama tuturor boabelor” și era considerata sacra.Recunoscuta pentru beneficiile sale pentru sanatate, quinoa este cultivata acum in mai…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
In cat timp trebuie sa bem cafeaua dupa preparare. Cate ore iși pastreaza prospețimea
12:51, 02.05.2024 - Cafeaua este una dintre cele mai populare bauturi la nivel global, fiind consumata zilnic de milioane și milioane de oameni din intreaga lume. Pentru foarte mulți dintre noi, bucuria unei cești cu cafea proaspat preparata este un ritual matinal esențial sau o pauza binevenita in cursul zilei. Este bautura…
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
Cele mai sanatoase fainuri
10:31, 10.04.2024 - Cred ca știm cu toții deja ca deserturile, fainoasele, ingrașa sau ca graul din care este obținuta faina clasica alba, cea cu care am crescut unii dintre noi, nu ar fi tocmai sanatos pentru toata lumea. Pornind de la aceasta premisa, dar și deoarece piața produselor alternative este tot mai ofertanta,…
Nutriționist: Nu exista o ora obligatorie pentru micul dejun
09:45, 09.04.2024 - Sunt sigura ca printre cei care citesc aceste randuri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care il ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e buna. Avem de invațat unii de la alții. In practica mea intalnesc atat oameni care se trezesc chiar mai devreme ca sa aiba timp sa manance un mic dejun copios,…
Cate oua poti manca pe zi. Ce diferența este intre oul fiert și oul prajit
19:55, 05.04.2024 - Ouale pot fi consumate zilnic fara teama! Un adult sanatos poate consuma pana la trei oua pe zi, iar un copil poate consuma unul, cel mult doua oua pe zi, in funcție de varsta. Adevarata intrebare nu este cate oua poți manca pe zi, deoarece sunt alimente foarte hranitoare, de care avem nevoie la orice…
Dieta cu cea mai mare eficiența pe termen lung atat pentru scaderea in greutate cat și pentru sanatate
08:50, 11.03.2024 - In acest articol, vom explora principiile de baza și caracteristicile dietei mediteraneene, care este adesea considerata una dintre cele mai eficiente și sustenabile diete pentru slabit și menținerea sanatații pe termen lung.Principiile dieta mediteraneanaDieta mediteraneana se bazeaza pe alimentele…
Clujul invadat de cetațeni straini. Mulți provin din Sri Lanka, Nepal, India
16:41, 28.02.2024 - Aproape cinci mii de cetațeni straini au ajuns anul trecut in Cluj legal, arata un raport al Serviciului pentru Imigrari. In anul 2023, polițiștii de la imigrari din Cluj au emis nu mai puțin de 4.974 de permise de ședere pentru diferite scopuri și 3.942 de avize de angajare in munca. De asemenea, 51…
Ghița Ciobanu spera la un ajutor pentru lana de 2 euro pe cap de oaie
06:20, 21.02.2024 - Crescatorii de ovine tot mai spera sa primeasca subvenția pentru lana, promisa aproape in fiecare an de oficialii de la Agricultura, dar care tot intarzie. Anul acesta, sunt speranțe mari sa fie acordata și inca la o valoare insemnata: 2 euro pe cap de oaie. Atat i-au cerut subvenție pentru lana oierii…
se inchide automat in 30 secunde
