Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Exercitiile pentru musculatura ne pot prelungi viata

Publicat:

S-a stabilit ca sunt de ajuns doar doua astfel de antrenamente pe saptamana pentru ca organismul sa isi dezvolte rezistenta in fata a numeroase boli.   Un studiu dat recent publicitatii de cercetatorii americani arata ca exersarea musculaturii, de doua ori pe saptamana, poate contribui la reducerea semnificativa a incidentei multor boli si la prelungirea [...]

Citeste articolul mai departe pe sanatateabuzoiana.ro…  

Sursa articol: sanatateabuzoiana.ro


Stiri pe aceeasi tema

PASTORALA 2024. IPS Varsanufie: INVIEREA DOMNULUI, temeiul credinței și invierii noastre

19:25, 02.05.2024 - Preacuviosului cin monahal, preacucernicului cler și preaiubiților credincioși din cuprinsul Arhiepiscopiei Ramnicului, Har, mila și pace de la Dumnezeu Tatal, Fiul și Sfantul Duh, iar de la noi parintești binecuvantari! ,,Astazi toate s-au umplut de lumina: Si cerul, si pamantul, Si cele de dedesubt.…

Decizie radicala luata de Adrian Minune: A ales sa iși micșoreze stomacul. Cate kilograme a slabit dupa operație

16:50, 01.05.2024 - Manelistul a facut un pas mare in viața lui și a decis sa se opereze pentru a-și micșora stomacul. Artistul a luat decizia pentru ca inalțimea lui și kilogramele acumulate de-a lungul timpului i-ar fi putut afecta starea de sanatate. In urma cu un an, a fost internat de urgența și a trecut printr-o…

A ramas vaduva la 39 de ani, insa Florin Piersic i-a schimbat viața pentru totdeauna: “Intre noi e o dragoste fierbinte”. O recunoști pe tanara din imagine

13:35, 30.04.2024 - Tanara din imagine pe 13 aprilie a implinit venerabila varsta de 81 de ani, dar a avut o tinerețe umbrita de decesul soțului, ramanand vaduva la 39 de ani, o cariera excepționala, insa Florin Piersic i-a schimbat viața pentru totdeauna. O recunoști pe tanara din imagine? Nascuta in frumosul oraș Iași,…

Star Matinal. Anda Adam și Yosef Mohaci, pregatiri pentru nunta! Cand va avea loc evenimentul. Cei doi iși mai doresc un copil / VIDEO

12:20, 29.04.2024 - Anda Adam și-a sarbatorit ziua de naștere, iar ea a petrecut aaturi de cei mai dragi oameni din viața ei. Vedeta a implinit frumoasa varsta de 44 de ani, iar reporterii Antena Stars au fost prezenți la ziua ei. In exclusivitate pentru Star Matinal, artista a marturisit ca ea și Yosef Mohaci se pregatesc…

Andreea Balan, despre cum se imparte intre cariera și viața de mama a doua fete: „Nu am avut timp sa le iau de la gradinița. Bunica ține casa”

16:25, 27.04.2024 - Andreea Balan, in varsta de 40 de ani, este una dintre cele mai apreciate artiste din Romania. Mama a doua fete, Ella și Clara, vedeta se imparte cu greu intre cariera și viața de familie, insa, face tot ce poate pentru a petrece timp cu fetele sale.Prezenta la Premiile Unica, unde a fost și premiata,…

Estera STAMOIU, președinte OAMGMAMR Argeș: ”VACCINAREA PROTEJEAZA SANATATEA LA ORICE VARSTA, CONTRIBUIE LA O VIAȚA CALITATIVA PENTRU TOATE GENERAȚIILE”

08:30, 26.04.2024 - In ultima saptamana a lunii aprilie, Organizația Mondiala a Sanatații, alaturi de alte organizații partenere, sub genericul ”Omenește este posibil” desfașoara o campanie comuna de comunicare la nivel mondial pentru a marca Saptamana Mondiala A Imunizarii, reafirmand angajamentul global fața de sanatatea…

VIDEO. Antrenament de „foc” la baza Mihail Kogalniceanu. Cum arata o zi din viața unui militar in Romania

09:36, 22.03.2024 - Alergare cu 16 kilograme in spate, cațarare la 20 de metri și mers taraș pe sub sarma ghimpata. Sunt doar cateva dintre antrenamentele de foc prin care trec militarii de la baza Mihail Kogalniceanu. Exercițiile au fost propuse de soldații americani veniți in Romania și sunt identice cu cele prin care…

Cum gasim motivația sa facem sport intr-un stil de viața tot mai alert

10:00, 12.02.2024 - Intr-o lume in care femeile gestioneaza adesea mai multe roluri și responsabilitați, prioritizarea sportului poate fi uneori dificila. Cu toate acestea, beneficiile incluziunii exercițiilor regulate in rutina ta depașesc cu mult aspectul fizic. Fitness-ul este o unealta puternica pentru a-ți intari…

Cuvinte cheie:

viata exercitiile musculatura

Ce parere ai despre aceasta stire?