Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Exerciţii pentru coapse. Program zilnic de 15 minute, la tine acasă

Publicat:

Ai o silueta in forma de para si coapsele mult prea proeminente te fac sa fii nemultumita de cum arati? Solutia este sa incepi sa lucrezi in acea zona, iar cel mai simplu e sa faci cateva exercitii specifice pentru coapse, chiar la tine acasa.

Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…  

Sursa articol: adevarul.ro


Stiri pe aceeasi tema

Bei cafea zilnic? Trucul prin care poți scapa de patarea dinților

19:20, 15.04.2024 - Cafeaua este considerata inamicul zambetului perfect. Persoanele care nu-și pot incepe ziua fara o ceașca de cafea sunt obișnuite cu patarea treptata a dinților, dar un medic stomatolog a dezvaluit un „truc salvator” cu ajutorul caruia poți scapa de petele inestetice, relateaza Yorkshire Live.

Recomandarea sa bem doi litri de lichid pe zi, adevar sau mit? Ce spune nutritionista Mihaela Bilic

20:21, 01.04.2024 - "Pentru o viata sanatoasa, consumati zilnic minim doi litri de lichide" Cam asa sunau recomandarile medicale facute zilnic in spoturi TV. E bine sau nu sa bem apa si mai ales sa ne fortam daca nu ne este sete unii medici spun ca da, majoritatea oamenilor insa ignora complet recomandarile, potrivit stiripesurse.ro."Desi…

NOU la ARENA by Casa EMA: Happy Hours, zilnic, intre orele 12.00 și 14.00!

18:45, 25.03.2024 - ARENA by Casa EMA, restaurantul din Bistrița la care puteți ajunge direct din piscina, va așteapta cu o noua surpriza: Happy Hours! Zilnic, intre orele 12.00 și 14.00, aveți REDUCERE de 20% la toate preparatele și produsele din meniu, indiferent daca le serviți in restaurant sau le comandați acasa ori…

Sute de copii au fugit de acasa și din centrele de plasament. Cum comenteaza autoritațile

18:46, 21.03.2024 - Zilnic, specialiștii in protecția copilului și polițiștii din fiecare sector fac razii pe teritoriul municipiul Chișinau. Doar in primele doua luni ale acestui an, au fost identificați 28 de copii ai strazii, iar autoritațile menționeaza ca majoritatea dintre ei nu au ajuns pentru prima data in strada.…

Doi piloți au adormit in timp ce conduceau un avion cu 153 de pasageri. Unul dintre ei avea acasa doi gemeni mici

11:40, 10.03.2024 - Doi piloti indonezieni care se aflau la comanda unui avion ce transporta 153 de pasageri au adormit aproape simultan si nu au reactionat timp de aproape 30 de minute in timpul zborului, a relevat o ancheta. Cazul a determinat revizuirea operatiunilor de zboruri de noapte ale tarii, relateaza The Guardian,…

La Smardan se trage iar cu muniție reala

16:30, 04.03.2024 - Prefectura Galati informeaza ca in perioada 5 – 29 martie vor avea loc exercitii de tragere cu munitie reala in poligonul Centrului de instructie pentru lupta Smardan. „In perioada 5.03.2024 – 29.03.2024, in poligonul Centrului de instructie pentru lupta Smardan vor fi organizate si executate trageri…

Secretul grecilor pentru feta crocanta. Se prepara in 12 minute, poți sa aduci Grecia la tine acasa

23:00, 14.02.2024 - Bucataria greceasca este una plina de surprize, cu o mulțime de preparate speciale și gustoase. Printre cele mai iubite și celebre se numara și feta in crusta crocanta, care se prepara in doar 12 minute. Iata tot ce trebuie sa știi despre cea mai interesanta gustare din Grecia. Cel mai tare preparat…

Alerta de gripa. Ministerul Sanatații: Triaj zilnic in școli și gradinițe, copiii cu viroze sa ramana acasa

20:40, 04.02.2024 - In Romania a fost instituita starea de alerta epidemiologica determinata de gripa, dupa ce numarul imbolnavirilor a inregistrat o creștere a numarului de imbolnaviri a treia saptamana consecutiv.


Ce parere ai despre aceasta stire?