De ce este bine să mănânci prune
Publicat:
Prezente deja in piete, prunele ne fac cu ochiul din mai multe motive. Au un aport caloric redus si totodata, sunt extrem de bogate in nutrienti valorosi. Mai mult decat atat, prunele nu iti cresc nivelul de glucoza din sange, ceea ce inseamna ca sunt o gustare ideala, mai ales daca esti la dieta.
Pe langa faptul ca sunt niste fructe foarte gustoase, ele te ajuta sa iti mentii atat corpul, cat si mintea sanatoase. Prunele sunt o importanta sursa de vitamina C, vitamina A, vitamina K, potasiu si fibre. Iata principalele 8 motive pentru care ar trebui sa mananci cat mai multe prune…
Citeste articolul mai departe pe gorj-domino.ro…
Sursa articol: gorj-domino.ro
Stiri pe aceeasi tema
Criza forței de munca se adancește! Principalele doua motive pentru care romanii iși dau tot mai des DEMISIA
10:35, 22.04.2024 - Criza forței de munca se adancește! Principalele doua motive pentru care romanii iși dau tot mai des DEMISIA Cel puțin jumatate dintre angajații romani sunt nemulțumiți de salarii și vor sa caute noi locuri de munca mult mai bine platite, potrivit unui studiu. Aceștia considera ca salariile au ramas…
Ce alimente sunt esențiale pentru sanatatea pielii. Trebuie incluse neaparat in dieta ta
09:41, 10.04.2024 - Exploram mai jos o serie de alimente recomandate pentru o piele sanatoasa, subliniind legatura intima dintre nutriție și frumusețea dermei.1. Avocado: Un Elixir al HidratariiBogat in grasimi sanatoase, avocado este un aliat de nadejde pentru hidratarea pielii. Vitaminele E și C, prezente in abundența,…
Cele 9 motive date de un nutriționist pentru a manca sanatos. „Eliminați inutilul din viața“
08:15, 09.04.2024 - Nutriționista aradeana Luminița Catana dezvaluie pentru „Adevarul” care sunt cele 9 motive pentru a ne schimba modul de viața și a fi mai sanatoși. Cel mai bucuros de schimbare va fi sistemul digestiv.
De ce ar trebui sa deținem o mașina personala: beneficiile mobilitații individuale
11:30, 25.03.2024 - Intr-o lume in care opțiunile de transport sunt din ce in ce mai diverse și complexe, intrebarea despre necesitatea de a deține o mașina personala este tot mai frecventa dar cu toate acestea, exista inca numeroase motive solide pentru care o mașina personala ramane o investiție valoroasa și o necesitate…
8 motive pentru a introduce urzicile in dieta dvs! Cat sunt de sanatoase urzicile și cum sa le gatești
16:31, 06.03.2024 - Mancarea din urzici aduce numeroase beneficii pentru sanatate datorita conținutului sau bogat in nutrienți.Iata cateva dintre beneficiile principale ale consumului de urzici:Bogate in nutrienți: Urzicile sunt o sursa excelenta de vitamine și minerale, precum vitamina A, vitamina C, vitamina K, fier,…
4 perspective din care lipsa de vitamina D poate influența starea de bine a organismului
23:40, 29.02.2024 - Vitamina D, considerata și „vitamina soarelui”, este un nutrient esențial pentru sanatatea organismului uman. Deși este sintetizata in principal la nivelul pielii in urma expunerii la lumina soarelui, multe persoane, din diverse cauze, pot sa nu aiba suficienta vitamina D din aceasta sursa naturala…
Botoșani: Singurele motive pentru care mai merg la școala mii de elevi. „Matale ai citi poezii daca te-ar durea burta de foame?”
07:01, 28.02.2024 - Botoșani: Singurele motive pentru care mai merg la școala mii de elevi. „Matale ai citi poezii daca te-ar durea burta de foame?” Mii de elevi din nordul Moldovei frecventeaza cursurile școlare doar pentru a primi de mancare calda sau pentru a incasa bursele sociale. Aceasta realitate crunta este mai…
Zece motive pentru care Mircea Cirț nu merita sa fie primarul Baii Mari
11:30, 11.02.2024 - Divorț in politica județeana. Conducerea PNL Baia Mare l-a exclus pe cel care a obținut cel mai bun scor pe Baia Mare la locale din istoria organizației. Nu vorbim de Neolitic. Motive sunt destule! Scorul obținut de Cirț fiind de fapt o iluzie creata de votul negativ al baimarenilor pentru primarul…
se inchide automat in 30 secunde
