Cercetătorii au identificat patru modele majore de somn. Cum ne afectează acestea sănătatea pe termen lung
Publicat:
Un studiu realizat de cercetatorii de la Penn State University a identificat 4 modele majore de somn și a demonstrat impactul semnificativ al somnului deficitar asupra sanatații, pe termen lung, scrie Mediafax.
Cercetatorii au analizat datele de la 3.700 de participanți, notand obiceiurile lor de somn și afecțiunile cronice in doua momente, la 10 ani distanța.
Echipa a identificat patru modele distincte de somn: cei care dorm bine, cei care dorm in weekend pentru a recupera, cei care au insomnii și cei care fac sieste dese.
Așa au descoperit ca persoanele care sufera de insomnie…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol si foto: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Studiu: Consumul excesiv de alimente ultraprocesate este legat de moartea timpurie și probleme cerebrale
10:55, 10.05.2024 - Un studiu amplu sugereaza ca ar putea exista un motiv serios pentru a va limita consumul de alimente ultraprocesate – moartea timpurie, transmite Washington Post. Studiul, efectuat pe 115.000 de persoane, a constatat ca cei care au consumat cantitați mari de alimente ultraprocesate, in special carne…
Conflicte intre vecini intr-un bloc cu locuințe sociale din Cluj: „Noii locatari polueaza cu fum/Ne afecteaza confortul și sanatatea”
16:16, 08.04.2024 - Sunt conflicte intre vecini intr-un bloc cu locuințe sociale, inchiriate de la Primarie, situat in cartierul Gheorgheni din Cluj-Napoca. Locatarii unui apartament se plang ca vecinii, mutați recent in blocul lor, fumeaza intens și acest lucru le afecteaza negativ calitatea vieții. „Plangere privind…
Cum ne afecteaza stresul sanatatea cardiovasculara
16:06, 28.03.2024 - Stresul este nelipsit din viața noastra și, din pacate, iși lasa adesea amprenta pe sanatatea noastra, afectand inclusiv sanatatea cardiovasculara. Nivelul crescut de cortizol, hormonul secretat de organismul nostru drept raspuns la stres, poate crește semnificativ riscul de apariție a bolilor cardiovasculare.…
Patru modele majore de somn și cum ne afecteaza sanatatea pe termen lung
15:35, 15.03.2024 - Un studiu realizat de cercetatorii de la Penn State University a identificat 4 modele majore de somn și a demonstrat impactul semnificativ al somnului deficitar asupra sanatații, pe termen lung.
Cum ne afecteaza dinții problemele digestive
13:51, 12.03.2024 - Cum ne afecteaza dinții problemele digestive „Știați ca sanatatea orala și dentara sunt in stransa legatura cu sanatatea sistemului digestiv? Ei bine, acest lucru este și logic daca ne gandim mai bine, avand in vedere ca procesul digestiei incepe la nivelul cavitații orale”, declara medicul stomatolog…
Cercetatorii americani au identificat noi anticorpi care tintesc „partea intunecata” a unei proteine a virusului gripal
14:45, 03.03.2024 - Cercetatorii de la Institutele Nationale de Sanatate din Statele Unite (NIH) au identificat anticorpi care vizeaza o regiune greu de localizat a virusului gripal, a anuntat vineri aceasta agentie americana, relateaza Xinhua.
Tensiuni majore in Parlament pe devansarea alegerilor prezidențiale: Raport de ADMITERE pe proiectul UDMR
15:20, 26.02.2024 - Comisia juridica a Senatului a acordat, luni, cu amendamente admise, raport favorabil proiectului de lege al UDMR, prin care se propune modificarea datei alegerilor presedintelui Romaniei.Daca in forma proiectului de act normativ depus de parlamentarii UDMR se propunea ca alegerile sa aiba loc cu cel…
Tensiuni majore in Parlament pe devansarea alegerilor prezidențiale: dezbateri pe proiectul UDMR
12:55, 26.02.2024 - Comisia juridica de la Senat a pus pe ordinea de zi proiectul de lege care ar permite ca alegerea președintelui sa fie facuta cu pana 90 de zile inainte de expirarea mandatului.Deși liberalii și social-democrații au avut declarații comune privind importanța colaborarii și a dialogului in politica, acestea…
se inchide automat in 30 secunde
