Alimentele pe care să nu le consumi înainte de somn. Din acest motiv nu te odihnești bine noaptea
Publicat:
Pentru a avea un somn odihnitor, trebuie sa ținem cont de mai multe aspecte. Printre cele mai importante este alimentația, la care trebuie sa fim foarte atenți. Ce nu trebuie sa mananci inainte de culcare, pentru a te asigura ca vei dormi bine. Alimentele la care trebuie sa renunți. Ce sa nu mananci inainte de […] The post Alimentele pe care sa nu le consumi inainte de somn. Din acest motiv nu te odihnești bine noaptea appeared first on Playtech Știri .
Citeste articolul mai departe pe playtech.ro…
Sursa articol si foto: playtech.ro
Stiri pe aceeasi tema
Singurele alimente care te ingrasa daca le mananci dupa varsta de 30 de ani
22:10, 25.04.2024 - Din moment ce treci de varsta de 30 de ani, incepem sa vedem lucrurile din alta perspectiva si prioritatile ni se schimba.Singura solutie este sa-i dam corpului ce are nevoie pentru a functiona in ritmul lui si pentru a ne simti in forma.Batoane proteiceDesi pe ambalaj scrie ca aceste batoane iti…
Cate oua ai voie sa mananci zilnic, de fapt. Ce greșeala fac unii oameni
08:15, 03.04.2024 - Ouale sunt printre alimentele preferate ale romanilor, nelipsite din alimentația acestora. Majoritatea oamenilor consuma oua, insa puțini sunt cei care știu cate au voie, de fapt, astfel incat sa nu aiba probleme de sanatate. Cate poți manca, de fapt, in fiecare zi. Valorile nutritive ale oului Oul…
Marian Olteanu ajunge pe marele ecran. Cu ce actor din Clanul face echipa in Noaptea lui Vlad? “Ma bucur ca intr-un final s-au inversat rolurile” VIDEO EXCLUSIV
20:45, 29.03.2024 - Rolul David Pribeag din Clanul i-a adus lui Marian Olteanu un capital de simpatie, prestația lui fiind validata nu doar de specialiști, ci și de public. Actorul poate fi vazut in spectacolele de la Teatrul Mic, dar in curand și pe marele ecran, mai exact in filmul Noaptea lui Vlad. Playtech Știri l-a…
Cum mananci gratuit in aeroport. Trucul la care apeleaza multi calatori, sigur nu stiai ca poti face asta
16:05, 21.03.2024 - Te pregatești de o noua vacanța, ai bagajele, familia și, cel mai important biletele de avion. Dar, din graba și emoții, uiți sa mananci inainte de a inhama la cel puțin 2ore de zbor. Dar nu trebuie sa te impacientezi, pentru ca exista cateva truuri care te vor ajuta sa aflii cum mananci gratuit in…
Alimentele care iți pot prelungi viața. Experții recomanda sa le consumi cat mai des
18:15, 14.03.2024 - Alimentația este un factor cheie pentru o viața sanatoasa și de lunga durata, alaturi de sport zilnic. Specialiștii in nutriție ne recomanda cateva alimente care, spun ei, ne-ar putea prelungi viața. Alimentele care ne prelungesc viața Unele alimente sunt cunoscute pentru capacitatea de a prelungi viața,…
Top 5 alimente ultraprocesate pe care poți sa le consumi. Ce beneficii au pentru sanatate
11:55, 14.03.2024 - Se știe ca alimentele ultraprocesate pot fi daunatoare pentru organism. Sunt bogate in calorii și zahar, dar pot ridica și glicemia mult mai mult decat alimentele care au trecut printr-o procesare minima. De regula, acestea conțin ingrediente care pot duce la probleme grave de sanatate. Pe de alta parte,…
Tipurile de pește pe care sa le consumi mai rar. Sunt nocive daca le mananci des
22:41, 10.03.2024 - Indiferent daca iți este pofta de un rulou de ton picant sau o bucata de somon la gratar, exista numeroase rețete de pește care se pot servi la cina, in forma slaba din punct de vedere caloric și bogata in proteine. Ce tipuri de pește ar trebui consumate mai rar, pentru a nu deveni periculoase […] The…
Alimentele nebanuite pe care un nutriționist nu le-ar mai manca vreodata. Tu le consumi?
15:20, 15.02.2024 - Descoperirile facute de un celebru nutriționist din America in ceea ce privește anumite alimente a șocat pe toata lumea. Leanne Ely a scos in evidența cateva alimente pe care nu le-ar manca niciodata. Cu toate acestea, unele sunt savurate zilnic de catre romani, fara sa știe ce conțin de fapt. Alimentele…
se inchide automat in 30 secunde
