A fost elaborat un „ghid” al somnului. Află cât trebuie să dormi în funcţie de vârstă!
Publicat:Numarul necesar al orelor de somn de care are nevoie omul in diferitele etape ale vieții sale este cuprins intr-un indrumar publicat in Sleep Health, revista oficiala a National Sleep Foundation din SUA. Jurnalistii revistei incomemagazine.ro ne spun tot ce trebuie sa stim! Recomandarile pentru fiecare grupa de varsta: Nou nascuți (0 la 3 luni): Marja orelor de somn se ingusteaza la 14-17 ore pe zi (anterior era de 12-18 ore). Bebeluși (4 la 11 luni): Marja orelor de somn se extinde cu 2 ore la 12-15 ore (anterior era de 14-15 ore). Copii mici (1 la 2 ani): Marja orelor de somn…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
„Temeiul de refuz al președintei nu s-a probat.” Unul dintre judecatorii respinși anterior de Maia Sandu, numit in funcție pana la atingerea plafonului de varsta
13:20, 07.05.2024 - Un judecator, respins anterior de Maia Sandu, a fost numit in funcție pana la atingerea plafonului de varsta, in cadrul ședinței de astazi a CSM. „S-a constatat ca temeiurile de refuz al președintei Maia Sandu nu s-au probat”, a declarat membra Consilului, Maria Frunze. Plenul CSM a decis, in unanimitate,…
(live/update) CSM, in ședința: Un judecator, respins anterior de Maia Sandu, numit in funcție pana la atingerea plafonului de varsta
10:20, 07.05.2024 - Membrii Consiliului Superior al Magistraturii se intrunesc in ședința, la aceasta ora. Pe ordinea de zi figureaza 12 subiecte, printre care și cel cu privire la cererile de demisie din funcție a 21 de judecatori.
Apple copiaza o funcție utila de la Samsung in iOS 17.5
11:25, 03.05.2024 - In incercarea Apple de a oferi mai multe opțiuni de securitate, compania uneori complica inutil viața utilizatorilor. Se vede atunci cand Apple grabește anumite funcționalitați, in loc sa se inspire de la alți producatori din piața care s-au lovit deja de probleme similare. De exemplu, in iOS 17.5,…
Mamele ar putea ieși mai repede la pensie! Cu cat s-ar putea reduce varsta de pensionare in funcție de numarul de copii
15:00, 26.04.2024 - Femeile care cresc copii ar putea sa intre și mai repede la pensie, potrivit unui nou proiect de lege, depus saptamana aceasta in Parlament. Mai mult, condiția ca acestea sa realizeze un stagiu complet de cotizare s-ar putea schimba in cea a realizarii unui stagiu minim, informeaza avocatnet.roConcret,…
Mamele ar putea ieși și mai repede la pensie! Cu cat s-ar putea reduce varsta de pensionare in funcție de numarul de copii
14:56, 26.04.2024 - Femeile care cresc copii ar putea sa intre și mai repede la pensie, potrivit unui nou proiect de lege, pus depus saptamana aceasta in Parlament. Mai mult, condiția ca acestea sa realizele un stagiu complet de cotizare s-ar putea schimba in cea a realizarii unui stagiu minim, informeaza avocatnet.roConcret,…
Reducerea varstei de pensionare pentru mame, initiativa parlamentara promovata de Robert Sighiartau
09:46, 23.04.2024 - Deputatul Robert Sighiartau, candidatul PNL la președinția Consiliului Județean Bistrița-Nasaud, a depus luni in Parlament o inițiativa legislativa de modificare a Legii nr.360/2023 privind sistemul public de pensii, care vizeaza reducerea varstei standard de pensionare cu minim 1 an și maxim 3,6 ani…
Cel mai varstnic barbat din lume a murit la 114 ani. Venezueleanul Juan Vicente Perez Mora avea 11 copii și 41 de nepoti
10:01, 03.04.2024 - Venezueleanul Juan Vicente Perez Mora, devenit in 2022 cel mai varstnic barbat din lume, a murit marti, 2 aprilie, la varsta de 114 ani, au anuntat familia sa si autoritatile locale, relateaza AFP, citata de Agerpres.„Juan Vicente Perez Mora a intrat in eternitate la varsta de 114 ani. Acest barbat…
20 de pacienti cu gripa, internati la SJU Targu Jiu in ultima saptamana - 7 dintre ei - copii
15:45, 13.02.2024 - Un numar de 20 de pacienti cu gripa au fost internati la Spitalul Judetean de Urgenta (SJU) Targu Jiu in ultima saptamana, o treime fiind copii, a declarat marti, pentru AGERPRES, purtatorul de cuvant al unitatii medicale, Mihaela Ticleanu. Potrivit sursei citate, dintre cele 20 de cazuri de gripa,…
se inchide automat in 30 secunde
