9 obiceiuri alimentare care ne ajută să fim mereu FRUMOASE
Publicat:Kiwi, coacazele negre, varza, somonul, ceaiul verde si semintele de in sunt numai cateva alimente bogate in nutrienti care ne pot mentine frumoase. Ele imbunatatesc elasticitatea pielii, stopeaza formarea ridurilor si dau stralucire tenului
1. Uleiuri
Bogate in Omega 3, uleiurile intretin si reinnoiesc celulele epidermei. Acidul gras protejeaza pielea de razele nocive ale soarelui, o face mai rezistenta, ii mentine elasticitatea si incetineste aparitia ridurilor. Un continut mai mare de omega 3 se gaseste in uleiul de rapita si nuci. Asadar, doua sau trei linguri/zi de ulei de rapita…
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dieta de vedeta. Ce alimente consuma Nadia Comaneci ca sa-și mențina silueta de invidiat la 62 de ani
13:05, 26.04.2024 - In luna octombrie a anului trecut, Nadia Comaneci a implinit 62 de ani, dar varsta este doar un numar pentru fosta mare gimnasta a Romaniei. Ea se mandrește cu o silueta de invidiat, precum cea pe care o avea atunci cand a obtinut prima nota de 10.00 din istoria gimnasticii mondiale, la Montreal, pe…
Are 60 de ani, dar arata de 20. Secretul barbatului care se incapațaneaza sa imbatraneasca
17:25, 22.04.2024 - Industria frumuseții este plina de companii care cauta secretul pentru a pastra tinerețea veșnica. Cu toate acestea, se pare ca exista deja un exemplu clar care a reușit sa invinga trecerea timpului. Chuando Tan a debutat ca model in anii "80, dar și-a descoperit ulterior pasiunea pentru fotografie. A…
Cum recunoaștem un PUI bun de mancat. Ce elemente sunt mult mai importante decat culoarea pielii
11:20, 05.04.2024 - Daca simplul fapt ca un pui are o culoare mai galbena, asociata creșterii "la țara", ne face sa cumparam acel produs, este foarte posibil sa cadem in capcana unor comercianți care mizeaza fix pe aceasta asociere.Daca ne uitam și la alte elemente, precum dimensiunea și consistența carnii de pasare, riscul…
Chiar ai nevoie sa te speli pe fața dimineața și seara? Raspunsul unui dermatolog s-ar putea sa te surprinda
10:30, 01.04.2024 - Inainte de toate, trebuie sa va cunoașteți tipul de piele pentru a va adapta cel mai bine rutina de ingrijire a pielii. Și, din nou, raman intrebari. Ar trebui sa va aplicați serurile dimineața sau seara? Pe pielea uscata sau umeda? Este colagenul cu adevarat eficient in prevenirea apariției ridurilor?…
Cum sa tii mai mult timp florile proaspete in apa
11:10, 19.03.2024 - Nimic nu se compara cu o vaza cu flori proaspete care da efectiv viața unei camere. Fie ca sunt flori din piața, de la florarie sau din propria gradina, o vaza cu flori aduce culoare, viața, veselie in orice incapere. Tocmai din acest motiv poate fi interesant de știut cum sa ții mai mult timp florile…
Politia Locala Craiova consuma carburant de peste 27.000 de euro in opt luni
05:50, 14.03.2024 - Politia Locala Craiova a publicat, in SEAP, contractul prin intermediul caruia vrea sa isi asigure carburantul pentru masini, pentru o perioada de cel putin opt luni. Suma pe care institutia o sa scoata din buget la acest capitol este de aproape 27.000 de euro. Politia Locala Craiova vrea sa isi asigure…
Acces Direct. A vandut tot ca sa iși gaseasca fiica rapita. Suspectul principal ar fi fost lasat liber de polițiști: „Consuma droguri” / VIDEO
18:16, 11.03.2024 - Caz șocant in Caracal! Fiica a disparut de 25 de ani de acasa, rapita de o rețea de proxeneți. Tatal a luat ancheta in propriile maini și a mers pe urmele raufacatorilor. Suspectul principal ar fi fost lasat liber de polițiști.
Carne, oua sau creveți, ce mancam? Medic: „E alegerea cea mai inspirata cand vine vorba de sursa de omega 3”
08:01, 27.02.2024 - In nutriție, lucrurile nu sunt in alb și negru, nu exista alimente sanatoase și nesanatoase, fiecare ingredient vine cu bune și rele. Iar noi trebuie sa fim bine informați ca sa facem alegeri corecte, spune dr. Mihaela Bilic. Așadar, ce alegem: carne, oua sau creveți?
se inchide automat in 30 secunde
