8 feluri prin care te poţi elibera de stres în săptămâna dinaintea nunţii
Publicat:Mergi la sala Chiar daca exercitiile fizice fac deja parte din rutina ta obisnuita, ar trebui sa iti legi sireturile si sa mergi la sala de fitness din apropiere. Transpirati pe banda de alergat, meditati facand yoga sau luati parte la o clasa de cycling, apoi tratati-va cu o inghetata de iaurt. Compromisul este important! Fa-ti timp pentru spa Fa-ti o programare cu cateva saptamani in avans. Pune-ti la punct manichiura, pedichiura si fa un masaj pentru a scapa de nodurile in gat, spate si picioare. N-are strica nici un tratament facial si o epilare. Nu este recomandat, insa, sa apelezi la aceste…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dimineața sau seara? Cand e cel mai bine sa faci sport - avantaje și dezavantaje
09:55, 13.04.2024 - Una dintre deciziile pe care trebuie sa le iei atunci cand mergi la sala este sa știi cand sa mergi de fapt. Pentru multe persoane, gasirea momentului perfect pentru antrenament reprezinta o adevarata provocare, fiind nevoite sa se imparta intre mai multe activitați.
Medicii rastoarna tot ce se știa despre depresie: E cauzata de glicemie și de nivelul de grasimi din sange
04:06, 12.04.2024 - Un studiu recent a descoperit o legatura intre nivelul ridicat de zahar din sange, grasimile din sange și un risc crescut de anxietate, depresie și tulburari legate de stres. Cercetatorii au analizat datele a peste 211.000 de persoane și au constatat ca nivelurile mai ridicate de zahar din sange și…
Iulian Fota: Rusia folosește teroarea ca instrument strategic și va continua cu astfel de comportament
19:26, 15.03.2024 - Iulian Fota a vorbit vineri seara, in exclusivitate la emisiunea LIVE cu Rotaru și Kiss de la Digi24, despre cum folosește Rusia teroarea ca instrument strategic. „Rusia folosește teroarea exercitata prin utilizarea de civili ca ținte vii pentru bombardamentele sale, pentru a pune presiune pe autoritațile…
Cinci trucuri ca sa gatesti gustos si hranitor
14:35, 15.03.2024 - Oricine poate invata sa prepare feluri de mancare gustoase si sanatoase cu un strop de rabdare si putina creativitate. Gatitul nu trebuie sa fie o activitate care te seaca de energie sau iti consuma timp pretios, dimpotriva. Te poti bucura de gatit atunci cand alegi preparatele potrivite pentru tine…
Holger Rune vorbește despre calatorii și obiceiuri: „Sa-mi uit telefonul acasa ar fi o greșeala de incepator” + „E plictisitor sa mergi in vacanța in Maldive”
19:31, 11.03.2024 - Danezul Holger Rune, numarul 7 ATP, a vorbit despre cum este viața unui jucator de tenis angrenat in calatorii aproape saptamanal, despre cum se acomodeaza cu fusul orar și unde merge pentru a se relaxa. Holger Rune e calificat in turul al treilea de la Indian Wells, rezultat identic cu cel mai bun…
Clinica Orto Oxacell Targoviște folosește noile tratamente bioregenerative cu lasere reci
07:05, 29.02.2024 - Clinica Orto Oxacell din Targoviște folosește de 15 ani o tehnica unica și revoluționara pentru vindecarea diverselor afecțiuni medicale de natura osteo- articulara. Tehnica a fost pusa la punct și practicata de doctorul Radu Stanescu, membru al Academiei de Științe Medicale din America. Procedeele…
Avertismentul unui analist economic. Adevarul despre fenomenul shrinkflation
19:00, 24.02.2024 - Potrivit expertilor fenomenul shrinkflation care se maifesta din ce in ce mai des si in Romania a devenit o sursa majora de stres cand mergi la cumparaturi. Totul a inceput cand prețurile au crescut pe intregul lanț de aprovizionare la nivel global. Pusi in aceasta situatie producatorii și comercianții…
Ce cuvinte și expresii nu trebuie sa folosești intr-un CV, daca vrei sa atragi atenția angajatorului?
11:25, 15.02.2024 - Un bun CV nu se bazeaza doar pe respectarea regulilor de completare, ci și pe concizia cu care o faceți, conform principiul "less is more". Asta inseamna ca daca veți exprima succint și clar fiecare punct al CV-ului, cresc șansele ca cel care face recrutarea sa citeasca mai mult din el, scrie destepti.ro.…
se inchide automat in 30 secunde
