5 lucruri pe care trebuie să le faci înainte de antrenament ca să obții cele mai mari beneficii
Publicat: 1438271602 Am auzit de ritualuri de dupa antrenament, insa exista și ritualuri care se fac inainte de un antrenament.
Lizzi Fuhr, editorul pe fitness de la Popsugar.com ne-a împartașit câteva dintre secretele ei când vine vorba de ritualuri înainte de antrenamente. Iata ce spune ea
1. Niciodata nu plec la un antrenament deshidratata
Citeste articolul mai departe pe evz.ro…
Sursa articol: evz.ro
Stiri pe aceeasi tema
Luna roz in aprilie 2024, explozie de schimbari pentru zodii: Trei ritualuri secrete care iți aduc beneficii
19:20, 24.04.2024 - Luna plina din aprilie va avea loc in semnul Scorpionului. In a doua luna de primavara vom putea observa Luna plina sub numele frumos - Luna Roz. Cand va avea loc Luna Plina in aprilie 2024, daca Luna va fi intr-adevar de culoare roz pe care o puteți planifica in acest moment - citiți mai jos in material.
„Geoana face lucruri care NU se fac!”: Remus Pricopie critica recentele comentarii facute de secretarul general adjunct al NATO
20:30, 08.04.2024 - Rectorul SNSPA, prof. univ. dr. Remus Pricopie, critica dur recentele comentarii facute de Mircea Geoana legate de o eventuala candidatura a sa la alegerile prezidențiale din 2024, intr-o postare pe Facebook.
Cine este Izabela, manichiurista care face 2000 de lei pe zi! Are 20 de ani și e superba, ce comentarii primește pe internet: “Ca inginer nu fac atația bani in afara țarii”
17:45, 28.03.2024 - Meseria de manichiurista este la mare cautare printre tinerele care vor sa-și imbunatațeasca situația financiara. Unele fete din Romania fac cursuri specializate pentru a invața sa fie profesioniste in acest domeniu și pentru a-și rotunji veniturile. Este și cazul unei tinere de 20 de ani din București,…
Administrația Nicușor Dan toaca munți de hartie, fiindca n-are un sistem informatic interconectat
20:40, 26.03.2024 - Nicușor Dan a caștigat, in anul 2020, scaunul de primar general cu mesajul: “Impreuna construim noul București.” Unul din topicurile de campanie era informatizarea. Majoritatea alegatorilor sai fiind IT-iști. Inca din 2015 era preocupat de nevoia informatizarii primariei. “Sunt trei direcții pe care…
Transformarea baii fara renovare majora: trucuri pentru un spațiu revitalizat
14:15, 15.03.2024 - Transformarea baii fara a recurge la o renovare majora poate parea o provocare, dar cu cateva trucuri inteligente și schimbari minore, poți revitaliza complet acest spațiu. Chiar daca bugetul sau timpul nu iți permit o renovare completa, exista multe modalitați de a adauga stil, funcționalitate și o…
Oana Roman spune motivul pentru care a dus-o la azil pe Mioara Roman, dupa ce a fost criticata ca a abandonat-o: „Mama sigur e foarte deranjata de acolo de unde e”
10:10, 07.03.2024 - Oana Roman a revenit cu noi declarații in mediul online la mai bine de o saptamana de la inmormantarea Mioarei Roman. A fost criticata ca și-a abandonat mama la azil, iar acum vedeta dezvaluie ca nu e așa, a avut un motiv serios pentru care a decis sa o duca intr-un centru de ingrijire. Pe 23 februarie,…
Orașul unic din Romania unde ajung și foarte mulți locuitori din București. Este o premiera: centrul care nu are rival
10:05, 25.02.2024 - In Romania sunt multe lucruri care nu merg bine, din pacate, dar uneori, cu multa munca, idei pozitive și determinare, se pot realiza lucruri excepționale. Este și cazul de fața, in care vorbim despre orașul unic din Romania unde ajung și foarte mulți locuitori din București, dar nu pentru turism, ci…
„E plin Clujul de lucruri facute de mantuiala”. Clujean, revoltat de indiferența autoritaților locale fața de aspectul „orașului-comoara”
10:10, 12.02.2024 - Strada I.C. Bratianu a fost complet modernizata cu bani europeni prin proiectul „Orașul Comoara”, in urma cu cațiva ani. Astazi insa, clujenii se revolta din cauza lucrarilor facute de mantuiala și a intervențiilor lipsite de profesionalism facute de muncitorii Primariei. Oamenii ajung sa se impiedice…
se inchide automat in 30 secunde
