Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Zmeura - fructul cu numeroase efecte benefice asupra sănătății

Publicat:

Zmeura (Rubus idaeus) aparține familiei Rosaceae, aceeași ca a merelor, piersicilor, murelor, cireșelor, caiselor, perelor, prunelor sau capșunilor. Fruct cu gust dulce și aroma placuta, abunda in vitamine, minerale și antioxidanți, putand fi consumata sub variate forme. Deși cea mai cunoscuta e zmeura roșie, sunt peste 200 de specii de zmeura, dar acestea pot fi plasate in trei grupe principale:

Citeste articolul mai departe pe noi.md…  

Sursa articol: noi.md


Stiri pe aceeasi tema

O eclipsa totala de soare traverseaza America de Nord. Unde puteți vedea LIVE eclipsa totala de soare de azi, 8 aprilie

14:31, 08.04.2024 - Zeci de milioane de oameni se pregatesc sa urmareasca luni, 8 aprilie, o rara eclipsa totala de soare, care va incepe in Mexic, va traversa Statele Unite si se va incheia in Canada, transmite AFP, citata de News.ro. Fenomenul nu este vizibil din Europa, dar europenii au posibilitatea sa vada online…

Fructul minune care conține mai multa Vitamina C decat citricele: crește in Romania și are beneficii foarte mari pentru sanatate

15:35, 30.03.2024 - Citricele sunt fructe extrem de bogate in Vitamina C, dar nu sunt tocmai indicate pentru oamenii care au probleme cu stomacul, aceste fructe generand aciditate. In schimb, pentru aport de Vitamina C, tot mai mulți oameni prefera fructele de aronia care au un conținut de vitamina C de 21 mg la 100 g…

Alimentele ultraprocesate sunt legate de 32 de efecte nocive asupra sanatații

14:25, 29.02.2024 - Alimentele ultraprocesate sunt legate de 32 de efecte nocive pentru sanatate. Cea mai ampla analiza din lume constata asocieri directe cu riscuri mai mari de cancer, boli de inima și moarte prematura.

Ingrijorare la OMS! Numarul cazurilor cu rujeola a crescut cu 79% la nivel mondial

10:16, 21.02.2024 - Peste jumatate din țarile lumii vor fi expuse unui risc ridicat sau foarte ridicat de apariție a rujeolei pana la sfarșitul anului, daca nu se iau masuri urgente de prevenire, avertizeaza Organizația Mondiala a Sanatații.

SEMNAL DE ALARMA – Jocurile de noroc nu au ce cauta in apropierea școlilor. Pericolul care exista

08:50, 15.02.2024 - Organizatia Salvati Copiii solicita Parlamentului Romaniei interdictia oricarei forme de publicitate a jocurilor de noroc, inclusiv online, dar si amplasarea salilor de jocuri de noroc la o distanta de cel putin 300 de metri de unitatile de invatamant sau alte spatii destinate copiilor si tinerilor…

Magiunul din prune Topoloveni are efecte benefice asupra sanatații ca energizant general al organismului

11:55, 14.02.2024 - Magiun din prune Topoloveni conține raportat la suta de grame: 840 mg potasiu, 45 mg calciu, 27 mg magneziu, 1,8 mg fier, zaharuri naturale, fructoza cu indice glicemic mic și glucoza. Datorita acestei compoziții naturale, atat de complexe, magiunul are efecte benefice asupra sanatații ca energizant…

Un copil a murit de gripa aviara in Cambodgia

19:46, 09.02.2024 - Un baiat in varsta de 9 ani a murit de gripa aviara in Cambodgia, a anuntat vineri ministerul Sanatatii, avertizand asupra amenintarii continue pe care o reprezinta acest virus, la originea a trei decese in 2023, informeaza AFP, potrivit Agerpres. Baietelul, din provincia Kratie, aflata in nord-estul…


Ce parere ai despre aceasta stire?