Zece sfaturi ale nutriționiștilor pentru a mânca un grătar sănătos
Publicat:Salate pline de maioneza, carnați și carne cu multa grasime și cartofi prajiți imbibați de ulei sunt ingrediente de nelipsit pentru orice gratar estival care se respecta. Este dificil in asemenea condiții sa poți manca dietetic și, totuși, nutriționiștii ofera zece sfaturi pentru a pregati un gratar cat mai sanatos, relateaza site-ul huffingtonpost.fr.
1. Incepeți cu legumele
Incepeți masa cu o porție de salata sau de legume proaspete, sfatuiește Elisa Zied, nutriționista din New York. Serviți o farfurie cu legume proaspete și uitați de cele scaldate in ulei sau in oțet. Cand veți…
Citeste articolul mai departe pe monitorulvn.ro…
Sursa articol: monitorulvn.ro
Stiri pe aceeasi tema
Panica la bordul unui avion Spirit Airlines, dupa ce pasagerilor li s-a spus sa se pregateasca pentru „o aterizare de urgența pe apa”
10:16, 29.05.2024 - Avionul zbura duminica din Jamaica spre statul american Florida, cand pasagerilor li s-a spus sa se pregateasca pentru o posibila oprire pe apa, dupa ce aeronava a fost intoarsa din drum din cauza unei aparente probleme mecanice, a declarat o pasagera pentru CNN și USA Today.Avionul Airbus, care se…
Vlad Filat: "Cetațenii moldoveni au dreptul sa fie informați cum sint folosiți banii europeni"
13:00, 21.05.2024 - PLDM va veni cu un demers in adresa Guvernului, dar și a donatorilor externi, prin care va cere ca cetațenii moldoveni sa fie informați in legatura cu banii acordați Republicii Moldova și modul in care au fost aceștia cheltuiți, in perioada de cind PAS se afla la guvernare. Despre acest lucru a anunțat…
Muschiulet de porc fraged cu mix de salata
00:06, 17.05.2024 - Ingrediente: 1 muschiulet de porc de 500 gr, sare, piper, cimbru, 2 catei de usturoi, 1 punga mix de salata, 1 ceapa rosie, cuburi din branza preferata, ulei, otet balsamic Mod de preparare: Faceti mici gauri si impanati muschiul de porc cu felii de usturoi. Trageti muschiuletul de porc in tigaie, cate…
Secretele unui gratar perfect, dezvaluite de bucatari. Cum sa surprinzi pe toata lumea de 1 Mai
14:15, 30.04.2024 - Ziua de 1 Mai reprezinta o ocazie foarte buna de ieșit la gratar, in aer liber, pentru foarte mulți romani. De multe ori, masa se poate transforma intr-o nereușita, daca nu ținem cont de anumite detalii.
Metoda naturala a bunicilor: Cu ce stropim plantele pentru a le feri de daunatori
23:01, 24.04.2024 - Ce este apa cu cenușaApa cu cenușa reprezinta o metoda de fertilizare folosita de generații, recunoscuta pentru eficacitatea sa in imbogațirea solului cu minerale esențiale precum potasiu, fosfor și calciu. Acest amestec simplu, dar puternic, ajuta la fortificarea plantelor impotriva bolilor și daunatorilor.Cum…
Scandalul sangelui infestat cu hepatita C și HIV. Timp de 15 ani, copii din Marea Britanie au fost folosiți drept „cobai”
07:05, 20.04.2024 - Adevarata amploare a numarului de studii medicale care foloseau produse din sange infectat la copii in anii 1970 și 1980 a fost dezvaluita de documente analizate de BBC. Ele arata o lume secreta a testelor clinice nesigure care implica copii din Marea Britanie, deoarece medicii au plasat obiectivele…
Dezastrul din Baltimore: ce efecte juridice neobișnuite ar fi posibile
13:40, 29.03.2024 - Prabusirea unui pod major din Baltimore si efectele sale secundare ar putea avea ca rezultat cea mai mare plata de asigurari maritime de pina acum. Analistii au estimat ca pierderile asigurate in urma dezastrului se vor ridica la o cifra de miliarde de o singura cifra, dupa ce o nava de marfa incarcata…
Podul din Baltimore s-a prabușit dupa ce un vas s-a izbit violent de el. Doi oameni au fost salvați din apa, unul in stare grava
15:00, 26.03.2024 - Podul Francis Scott Key din Baltimore, Maryland, cu o lungime de 2,57 km, s-a prabusit, marti, dupa ce un cargobot s-a izbit violent de acesta, conform informațiilor relatate de presa americana și de BBC. Pompierii intervin la fața locului. Șapte oameni și mai multe vehicule au cazut in raul pe care…
se inchide automat in 30 secunde
