Urcatul scărilor și mersul rapid pot reduce riscul de cancer
Publicat:Studii facute de-a lungul timpului au aratat ca exercițiile fizice reduc riscul de cancer de plamani, ficat, de sani și de rinichi. Un nou studiu arata ca doar 4 minute pe zi de mișcare viguroasa – urcatul scarilor, mersul rapid și caratul greutaților – pot reduce riscul de cancer cu pana la 32%, potrivit Hotnews. Foarte puține cercetari s-au aplecat pana acum asupra reducerii riscului de cancer prin adaptarea la stilul de viața real al oamenilor. Cine are timp de exerciții fizice zilnice, regulate ori bani de mers la sala zilnic? Un studiu care a monitorizat cu ajutorul dispozitivelor portabile…
Citeste articolul mai departe pe ziarulprahova.ro…
Sursa articol: ziarulprahova.ro
Stiri pe aceeasi tema
Mișcarea e cel mai bun remediu dupa mesele bogate de sarbatori
15:05, 07.05.2024 - Mersul pe jos, urcatul scarilor, antrenamentele la o sala de fitness, alergatul ori sportul organizat sunt cateva variante de mișcare pe care ni le recomanda specialiștii nu doar acum dupa sarbatori, ci ca parte a unui stil de viața sanatos. Una dintre cele mai simple sau la indemana forme de mișcare…
Specialiștii care au facut studiul au ramas uimiți: Urcatul scarilor scade riscul de infarct
23:25, 05.05.2024 - Urcarea și coborarea a șase pana la zece etaje de scari pe zi ar crește longevitatea, reducand in același timp riscurile de atac de cord, accident vascular cerebral și o serie de afecțiuni cardiace.Acest lucru reiese dintr-un nou studiu care a urmarit timp de 12 ani 480.000 de persoane cu varste cuprinse…
Selly a ramas fara permisul de conducere. Cine merge acum cu bolidul de lux al vloggerului: „Ce sa facem? Asta e viața!”
14:10, 12.04.2024 - Selly și-a anunțat fanii de pe TikTok ca a ramas fara permisul de conducere. Speculațiile și zvonurile in ceea ce privește acest subiect nu au intarziat sa iși faca apariția. Iata cine conduce bolidul de lux al vloggerului pentru o perioada scurta.
De ce uitam anumite momente din viața: cum decide creierul nostru ce amintiri sa pastreze - studiu
08:05, 03.04.2024 - Cercetatorii de la NYU Grossman School of Medicine din domeniul neurologiei au identificat un nou mecanism prin care creierul nostru decide ce amintiri sa pastreze. Acest proces implica activitatea unor neuroni specializați care transmit semnale pentru a codifica amintirile. Aceste semnale, denumite…
„Respect legea! Respect viața!”, editia a VI-a
21:50, 22.03.2024 - „Respect legea! Respect viața!”, editia a VI-a, concursul dedicat elevilor de gimnaziu s-a desfașurat vineri 22 martie 2024, la sediul Bibliotecii Judetene „I. H. Radulescu” Dambovita, Str. Stelea, Nr. 2. Activitatea face parte din Proiectul de prevenire a victimizarii tinerilor „ ATENTIE! E VIATA TA!”…
Anunț de ultima ora la FCSB » Soarta lui Ștefan Tarnovanu a fost stabilita: „Nu facem d-astea!”
12:11, 11.03.2024 - Deși a spus, dupa Rapid - FCSB 0-4, ca-l scoate pe portarul Ștefan Tarnovanu (24 de ani) din poarta, Gigi Becali s-a razgandit azi. Omul de afaceri s-a declarat responsabil de infrangerea suferita in Giulești și spune ca nu are de gand sa mai ia masuri impotriva lui Tarnovanu pentru ca nu vrea ca acesta…
Șefa ANAF: Proiectul Big Data are termen de implementare de 2-3 ani / Pana atunci, lucram la anumite module
11:16, 29.02.2024 - Digitalizarea ANAF, inclusiv e-Factura, trebuie sa aduca in acest an 19 miliarde lei la bugetul de Stat, conform datelor Consiliului Fiscal. Totuși, așa cum HotNews.ro a mai scris, nu exista in acest moment proiectul Big Data pentru analiza datelor colectate.
Vrei sa fii fericit? Iata ce trebuie sa faci, conform specialiștilor de la reputata universitate Harvard
12:00, 13.02.2024 - „Foarte mulți oameni cred ca odata ce au dobandit unele aptitudini și obțin ce iși doresc in viața totul va fi OK, dar este o greșeala, o eroare logica pe care in domeniul meu o numim „biasul destinației”, a spus Brooks, citat de CNBC Make It.Biasul destinației reprezinta concepția greșita ca fericirea…
se inchide automat in 30 secunde
