Transformare remarcabilă: Descoperă secretul unei femei care a slăbit 22 kg cu principiul 80/20
Publicat:Transformare remarcabila. O femeie a reușit sa slabeasca 22 de kilograme adoptand principiul 80/20 și practicand mersul pe jos. Gen Cohen a povestit ca a petrecut aproape un deceniu, incepand de la 12 ani, incercand diverse diete la moda in speranța de a pierde in greutate, dar a constatat ca a cazut in capcana ciclului yo-yo. „M-am confruntat cu lupta impotriva greutații toata viața”, a marturisit Cohen, acum in varsta de 29 de ani, pentru Business Insider. Dupa ce s-a ingrașat in perioada facultații, a simțit nevoia unei schimbari și a hotarat sa inceapa o calatorie de fitness, cu un abordaj…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Descopera secretele unui zambet sanatos: Totul despre cariile dentare și cum sa le previi
16:00, 09.05.2024 - Ai simțit vreodata acea durere neașteptata cand bei ceva rece sau mananci ceva dulce? Daca da, e posibil sa fi avut o intalnire neprevazuta cu cariile dentare. Aceasta problema comuna, dar serioasa, poate afecta pe oricine, de la copii la adulți, compromițand sanatatea și estetica zambetului tau. In…
Consumul de grasimi sanatoase poate ajuta la pierderea in greutate. Alte șapte beneficii
12:26, 05.05.2024 - Nu toate grasimile sunt la fel. In ciuda faptului ca suna contraintuitiv, consumul de grasimi nu ingrașa neaparat. Cheia pentru a include grasimile intr-o dieta sanatoasa este diferențierea grasimilor considerate sanatoase de cele nesanatoase.
Secretul vedetelor: Cum iși mențin silueta de Paște. Andreea Marin rupe tacerea
09:45, 03.05.2024 - Andreea Marin a reușit sa ajunga la silueta din liceu dupa mult efort. O perioada lunga de timp a facut mult sport, și-a schimbat dieta și chiar s-a și operat. De sarbatori insa, tentațiile culinare sunt mari, iar pentru a-și pastra kilogramele de acum, vedeta a marturisit ca va manca puțin din toate,…
Un expert dezvaluie secretul longevitații: Dieta pentru a ajunge la varsta de 100 de ani
23:30, 05.04.2024 - Valter Longo, un expert in longevitate cu peste 35 de ani de experiența, dezvaluie dieta pe care o considera ideala pentru o viața lunga și sanatoasa.In 1989, Longo a inceput oficial sa cerceteze ce este necesar pentru a ajunge la varsta de 100 de ani și chiar mai mult.
Descopera eleganța și stilul cu peria rotativa rowenta: Secretul parului perfect
11:06, 29.03.2024 - In cautarea unui par impecabil și coafuri spectaculoase, multe dintre noi tindem sa folosim instrumente de coafat care sa ne ofere rezultate profesionale in confortul casei noastre. In acest sens, peria rotativa Rowenta s-a impus ca un adevarat aliat in lupta pentru un look de invidiat. In acest articol,…
Electrocasnice mici de Bucatarie: Soluții inteligente pentru o casa organizata
12:01, 05.03.2024 - Timpul este prețios pentru fiecare dintre noi, iar eficiența la ordinea zilei. Dupa o zi grea la job, ne dorim sa ne relaxam alaturi de un preparat culinar savuros. Pentru o casa și o bucatarie ordonata, electrocasnicele mici sunt esențiale. Mașini de paine, aparate de vidat, fier de calcat, și multe…
Rețeta celor mai delicioși mucenici muntenești fierți a la Jamila. Descopera secretul unui plus de savoare
11:21, 05.03.2024 - Mucenicii sunt la mare cautare in aceasta perioada. De la mic la mare, romanii poftesc dupa unele dintre cele mai populare bunatați tradiționale. Fie ca sunt fierți, fie ca sunt la cutor, fie ca sunt cumparați, fie preparați in propria gospodarie, mucenicii sunt pe masa fiecarui roman la inceput de…
‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’
10:55, 21.02.2024 - Un medic nutriționist sparge toate barierele: ‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’ Doctorul nutriționist Vlad Roșca spune ca pare un paradox, dar atunci cand vrem sa pierdem in greutate trebuie sa incepem ziua cu mancare, deoarece ne ajuta sa…
se inchide automat in 30 secunde
