Tot ce trebuie sa stii despre depresia de toamna si dieta care te ajuta sa scapi de aceasta
Publicat:
Depresia de toamna este una dintre cele mai comune manifestari ale organismului in sezonul rece. Ea incepe sa se manifeste in zilele urate de toamna si se poate incheia tocmai in primavara urmatoare.
Exista mai multe motive pentru care o persoana se confrunta cu depresia de toamna, dar in acelasi timp exista si solutii care o pot combate.
Depresia de toamna nu este altceva decat o tulburare afectiva sezoniera, care isi pune amprenta asupra sanatatii si stilului tau de viata.
Cauzele depresiei de toamna
Depresia de toamna are la baza o serie de schimbari…
Citeste articolul mai departe pe agendadeiasi.ro…
Sursa articol: agendadeiasi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cel mai ieftin erbicid natural. Folosesti doar ce ai in casa si scapi rapid de buruieni, sunt trucurile bunicilor
11:05, 27.04.2024 - Orice gradinar știe ca buruienile sunt un lucru obișnuit atunci cand vine vorba de ingrijirea curții. Din fericire, exista o mulțime de soluții pentru a va ajuta sa le gestionați. Printre aceste soluții se regasește și cel mai ieftin erbicid natural, care te va ajuta sa scapi rapid de buruieni. Buruienile…
De ce sa torni oțet in chiuveta din baie o data pe luna. Cum te ajuta trucul
06:21, 25.04.2024 - De ce sa torni oțet in chiuveta din baie o data pe luna. Cum te ajuta truculOțetul nu este un ingredient potrivit doar in bucatarie, ci poate fi un aliat și la capitolul curațenie. Exista un truc mai puțin cunoscut la care poți apela atunci cand dorești sa cureți chiuveta din baie.Produsele…
Fructul care te ajuta sa scapi de stres! Mirosul lui are beneficii neașteptate
10:35, 21.04.2024 - O echipa de cercetatori a descoperit recent beneficiile neașteptate ale unui fruct obișnuit: mirosul sau promite sa ofere alinare in fața stresului cotidian. Aceasta revelație ar putea schimba modul in care privim acest aliment in rutina noastra zilnica. Iata despre ce este vorba, de fapt.
Care sunt beneficiile mancatului incet
09:10, 23.03.2024 - Viteza cu care mananci iți poate afecta digestia, dar și stilul de viața, deoarece mancatul pe fuga poate duce la apariția mai multor afecțiuni medicale. Iata de ce este bine sa mancanci incet, lent și sa nu te grabești la masa. Care sunt beneficiile mancatului incet.Mancatul conștient, incet, fara…
Ce putem consuma in postul Pastelui, pentru a nu lua in greutate. Medicii recomanda legumele bogate in fibre si proteina
23:30, 18.03.2024 - SFATURI BUNE…In timpul postului, crestinii renunta la consumul de carne, peste, produse lactate, dar si oua. Produsele de origine animala sunt interzise in post, de aceea teoretic ar trebui ca in aceasta perioada sa mai scapam de cateva kilograme in plus, in niciun caz sa ne ingrasam. Insa nu este asa.…
Dieta cu ridichi te ajuta sa slabești rapid. Scapi de 5 kg in doar 7 zile
16:45, 17.03.2024 - Dieta cu ridichi. Ai incercat tot felul cure pentru a scapa de kilograme, dar te-ai ales doar cu dezamagiri? Daca da, atunci a venit timpul sa faci cateva modificari in dieta taDesi exista multe alimente pe care le poti include in regimul tau alimentar, este recomandat sa optezi pentru legume cu beneficii…
Cum scapi de durerea de spate fara vizite la medic sau medicamente
11:55, 01.03.2024 - Marea majoritate a populației se confrunta cu dureri de spate de intensitați variate, catalogate ca fiind normale pana la un anumit punct. Deși orice fel de disconfort trebuie investigat și tratat din timp, in momentul in care devine imposibil sa iți desfașori in mod normal activitațile zilnice, este…
Cauzele apariției pieței negre pentru produsele din tutun
10:05, 27.02.2024 - Piața neagra a produselor din tutun, inclusiv a e-cigs și a produselor din tutun incalzit, a crescut semnificativ in ultimii ani in America Latina, India și Europa. Acest fenomen complex este alimentat de mai multe forțe, inclusiv reglementari stricte, ta
se inchide automat in 30 secunde
