Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Top 3 alimente consumate zilnic sau aproape zilnic de 80% dintre români

Publicat:

Legumele, fructele și painea sunt in top 3 alimente consumate zilnic sau aproape zilnic de 80% dintre romani. Nervozitatea și lipsa de energie afecteaza peste 53% dintre romani, ca efect al alimentației necorespunzatoare.

Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…  

Sursa articol: jurnalul.ro


Stiri pe aceeasi tema

16 alimente foarte bogate in minerale

10:06, 29.04.2024 - Mineralele sunt elemente care se gasesc in pamant și in alimente și care sunt esențiale pentru viața. De exemplu, mineralele sunt necesare pentru funcționarea inimii și a creierului, precum și pentru producerea de hormoni și enzime, transmite publicația Healthline. Mineralele sunt imparțite in doua…

Legumele recomandate pentru consumul zilnic. Foarte puțini romani le mananca, din pacate

12:10, 14.03.2024 - Legumele sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente, pe care orice medic le recomanda. Unele dintre ele ar trebui consumate chiar zilnic, așa cum spun specialiștii. Puțini sunt cei ce știu care sunt cele mai sanatoase opțiuni și cat de des ar trebui sa intre in meniul nostru. Legumele, o adevarata…

Urzicile și verdețurile au ajuns un lux pentru romani! Prețuri care rivalizeaza cu alimente de baza

09:05, 09.03.2024 - In ultima perioada, urzicile și alte verdețuri au devenit un lux pentru romani, cu puțini avand posibilitatea sa le achiziționeze. O tendința alarmanta a aparut pe piața locala, unde prețurile urzicilor au atins nivelul celor pentru carne. In anumite piețe, un kilogram de urzici poate costa la fel de…

Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite

18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…

Care sunt cele mai falsificate alimente din lume. Multe dintre ele sunt consumate zilnic de catre romani

13:10, 04.03.2024 - Alimentele contrafacute au inceput sa fie din ce in ce mai prezente pe piața din toata lumea.Astfel, potrivit experților din domeniul siguranței alimentare aproximativ 10% dintre produsele alimentare din țarile dezvoltate sunt contrafacute. Unele produse sunt falsificate mai des ca altele, existand…

Otrava din farfurie: cele mai falsificate alimente. Produse TOXICE cumparate zilnic de romani: din ce este facuta, de fapt, branza din magazine

07:41, 22.02.2024 - Ultimele date arata ca aproape 80% din uleiul de masline vandut in mai multe țari europene este diluat sau amestecat cu alte uleiuri. In ceea ce privește mierea de albine, cea care nu respecta standardele de calitate provine din China și Turcia, iar asta pentru ca este amestecata cu zahar. Toata mierea…

In Europa se schimba total cele mai consumate alimente: ce prevede Directiva Micului Dejun

19:21, 08.02.2024 - Parlamentul European și Consiliul European au cazut de acord asupra Directivei Micului Dejun. Aceasta Directiva va aduce schimbari majore la o serie de alimente pe care le consumam in special dimineața. Printre produse se numara mierea, sucul de fructe, gemul sau alte alimente consumate in general dimineața.Noile…

5 alimente pe care ar trebui sa le incluzi in alimentația ta cel puțin o data in fiecare saptamana

16:45, 04.02.2024 -  In acest articol, vom explora cinci alimente pe care ar trebui sa le adaugam in planul nostru alimentar cel puțin o data pe saptamana pentru a ne asigura ca obținem beneficii pentru sanatate.Pește gras:Peștele gras, precum somonul, macroul, sardinele și tonul, este bogat in acizi grași omega-3, proteine…


Ce parere ai despre aceasta stire?