Ţii noaptea telefonul în dormitor? La ce pericole te expui
Publicat:Prezenta telefonului mobil in apropierea patului, pe timp de noapte, induce o stare de "hipervigilenta", care creeaza tulburari de somn si chiar insomnie, sunt de parere oamenii de stiinta, in urma unui studiu pentru cercetarea insomniei.
Multe persoane folosesc tableta sau telefonul mobil chiar inainte sa adoarma. Lumina albastra emisa de ecranele acestor aparate afecteaza ritmul circadian al organismului, care pare sa nu mai faca diferenta corecta intre zi si noapte. Specialistii recomanda sa nu mai folositi telefoanele sau tableta cu aproximativ 3 ore inainte de culcare,…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Numarul cazurilor de febra denga a crescut la nivel mondial
01:05, 02.06.2024 - Numarul cazurilor de febra denga a crescut la nivel mondial in ultimii cinci ani, situatia fiind deosebit de alarmanta in America in acest an, arata un nou raport publicat joi de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS). Peste 7 milioane de cazuri de febra denga au fost raportate in America pina in luna…
Numarul cazurilor de rujeola din Europa continua sa creasca, punand in pericol milioane de copii
20:11, 28.05.2024 - Numarul cazurilor de rujeola din intreaga Europa continua sa creasca vertiginos, numarul celor inregistrate in acest an urmand sa-l depaseasca in curand pe cel total al cazurilor raportate pe tot parcursul anului 2023, avertizeaza Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) si UNICEF. In Romania, in ultima…
Vrancea: Circa 200 de elevi au marsaluit prin Focsani, de Ziua mondiala a miscarii pentru sanatate
18:05, 10.05.2024 - Circa 200 de elevi si profesori din patru unitati de invatamant au plecat in mars pe un traseu de cativa kilometri, prin municipiul Focsani, de Ziua mondiala a miscarii pentru sanatate, pentru a promova miscarea si beneficiile acesteia pentru sanatate. ‘Am organizat aceasta activitate, astazi, 10 mai,…
”Sanatatea mea, dreptul meu!”. Ziua Mondiala a Sanatații
15:00, 07.04.2024 - ■ acesta este sloganul sub care in 2024 este marcata Ziua Mondiala a Sanatații ■ pe 7 aprilie 1948 era inființata Organizația Mondiala a Sanatații ■ din pacate, multe din guverne din lume nu asigura suficiente fonduri pentru susținerea sistemului ■ Romania aloca doar 5,5% din PIB cheltuielilor cu sanatatea…
O delegație OMS, in vizita la Timișoara. Specialiștii au vorbit despre fenomenul de burnout
16:35, 26.03.2024 - De la ture dificile la garzi, munca de sarbatori și chiar in mai multe unitați, personalul medical roman sufera de stres la locul de munca și mulți ajung in faza de „burnout". Pentru a veni in sprijinul profesioniștilor, cei de la Organizația Mondiala a Sanatații (OMS) au ajuns la Timișoara pentru a…
Generația insomniacilor. Somnul insuficient are un impact ingrijorator asupra sanatații emoționale a adolescenților
21:16, 14.03.2024 - 80% dintre adolescenții americani nu dorm suficient, arata un nou raport șocant. Mulți dintre ei au raportat o depresie severa, potrivit Daily Mail Online. Specialiștii avertizeaza ca somnul slab poate duce la o sanatate mintala precara, dar precizeaza ca și inversul este adevarat.
Pericolele la care te expui dacp folosesti rețelele de socializare in exces. Ce spun specialiștii
21:06, 09.03.2024 - In era tehnologiei, toata lumea utilizeaza internetul și are un profil pe rețelele de socializare. Ele ne ajuta sa pastram legatura cu cei dragi și sa distribuim fotografiile și momentele preferate pe care le-am trait. Totuși, daca sunt folosite in exces, duc la probleme majore pentru sanatate.
Un nou tratament contra obezitații cu rezultate ”impresionante”
08:20, 08.03.2024 - Un nou tratament contra obezitații, lansat de Novo Nordisk, companie farmaceutica daneza, a dovedit rezultate ”impresionante” pe doua planuri diferite: in lupta contra obezitații, dar și in privința caștigurilor societații producatoare. Compania daneza producatoare, care anunța noul tratament de slabit,…
se inchide automat in 30 secunde
