STUDIU Siesta de după-amiază, benefică pentru persoanele în vârstă
Publicat:Siesta de dupa-amiaza poate imbunatați funcția cognitiva la persoanele varstnice, potrivit unui studiu recent. Pauza de somn, mai mica de o jumatate de ora, de patru ori pe saptamana, poate avea efecte benefice asupra sanatații creierului. Lucrarea a aparut in Jurnalul de Psihiatrie Generala, fiind publicata de o echipa de oameni de știința chinezi. Rezultatele au aratat ca participanții in varsta care „au tras un pui de somn” dupa-amiaza au obținut un scor mai bun la testele cognitive: memorie, orientare și limbaj. In mod normal, participanții au avut, in medie, un program de somn de șase ore…
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Reducerea varstei de pensionare pentru mame, initiativa parlamentara promovata de Robert Sighiartau
09:46, 23.04.2024 - Deputatul Robert Sighiartau, candidatul PNL la președinția Consiliului Județean Bistrița-Nasaud, a depus luni in Parlament o inițiativa legislativa de modificare a Legii nr.360/2023 privind sistemul public de pensii, care vizeaza reducerea varstei standard de pensionare cu minim 1 an și maxim 3,6 ani…
Minora in varsta de 14 ani din Cluj-Napoca data disparuta. A plecat de acasa și nu a mai revenit!
12:31, 15.04.2024 - O minora in varsta de 14 ani din Cluj-Napoca este cautata de poliție și aparținatori. Acesta a plecat de la domiciliu și nu a mai revenit pana in prezent. Duminica, Poliția municipiului Cluj-Napoca a fost sesizata despre faptul ca minora NAICA ROXANA DANIELA, in varsta de 14 de ani, din municipiul Cluj-Napoca,…
Studiu: aerul din capitala, otravit de poluare
15:10, 12.04.2024 - Rezultatele unei monitorizari a calitatii aerului din Bucuresti sunt șocante. Aerul din capitala e otravit de poluare. Gaze de eșapament, rezultate din blocajele traficului rutier, prezent in cantitati ridicate in atmosfera, aduc riscuri maxime sanatații bucureștenilor, provocand grave afectiuni respiratorii.…
Doar doua nopți nedormite te pot imbatrani cu 4 ani (studiu)
11:50, 05.04.2024 - Un studiu recent a demonstrat ca lipsa de somn te poate face sa te simți semnificativ mai batran decat ești in realitate. Este nevoie doar de cateva nopți nedormite pentru a adauga patru ani la varsta pe care o percepi, spun specialiștii. Acest lucru a fost dezvaluit intr-un studiu publicat in Proceedings…
O noua localitate in care a ajuns caravana ”Ilfov, prin ochii tai” – La Ganeasa, au loc consultatii optometrice gratuite
22:55, 19.03.2024 - Persoanele care primesc indicație pentru ochelari de vedere ii pot primi gratuit in aproximativ doua saptamani Programul este unic la nivel național și a fost inițiat in vara anului trecut de Consiliul Județean Ilfov. Este vorba despre ”Ilfov, prin ochii tai”, o inițiativa care nu mai are nevoie de…
Examinari medicale de care persoanele de peste 65 de ani s-ar putea sa nu aiba nevoie. Pot fi daunatoare
10:40, 14.03.2024 - Adulții in varsta, care cauta asistența medicala, sunt expuși riscului de supratratare și de a efectua examinari de care nu au nevoie. Multe teste medicale comune nu sunt recomandate dupa o anumita varsta sau daca nu exista simptome.
Joe Biden, sanatatea la control! Este suspect de „memorie slaba”
07:20, 29.02.2024 - Joe Biden, cel mai in varsta președinte in exercițiu din istoria SUA, a facut, miercuri, vizita medicala de rutina, intr-un moment cand capacitatea sa de a guverna suscita indoieli, exploatate de opoziția republicana, transmite AFP. De dimineața, a fost doua ora și jumatate la Spitalul Walter Reed ,…
Cum hormonul fericirii ar putea salva creierul de demența Alzheimer
15:05, 16.02.2024 - Potrivit unui recent studiu, neuronii specifici oxitocinei, hormonul fericirii, intervin in imbunatațirea memoriei in cazul persoanelor afectate de demența Alzheimer. Cercetatorii de la Universitatea din Tokyo au fost interesați de rolul hormonului oxitocina (OXT) in procesul de invațare și memorare.…
se inchide automat in 30 secunde
