Știi câtă apă e bine să bei iarna, chiar dacă nu ți-e sete? Cele 4 trucuri pentru o bună hidratare - Sănătatea ta depinde de asta
Publicat:Știi cata apa e bine sa bei iarna, chiar daca nu ți-e sete? Corpul nostru are nevoie de o hidratare corecta, chiar și iarna. Și in lunile friguroase de iarna ne putem confrunta la fel de des cu deshidratarea, nu doar vara. Deshidratarea ne poate afecta grav daca nu stim sa recunoastem semnele unei pierderi de apa din corp si sa luam masurile necesare.Știi cata apa e bine sa bei iarna, chiar daca nu ți-e sete? Apa este o componenta foarte importanta a corpului uman. Corpul nostru este format din apa in proporție de 70% și are nevoie de o buna hidratare pentru ca toate elementele vitale sa funcționeze…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Alimente bogate in calciu – ce sa mananci cand ai lipsa de calciu
16:35, 25.04.2024 - Calciul este un mineral esențial pentru sanatatea organismului uman și are un rol esențial in primul rand pentru sanatatea oaselor și a dinților, dar și pentru buna funcționare a sistemului muscular, a sistemului nervos și a sistemului cardiovascular. Pentru a preveni deficiențele de calciu și, astfel,…
Studiu: Cum influențeaza alimentele sanatatea creierului
18:20, 24.04.2024 - O dieta sanatoasa si echilibrata este asociata cu o mai buna sanatate a creierului si cu bunastarea mintala, sugereaza un nou studiu citat miercuri de DPA/PA Media. Cercetarea, efectuata de oameni de stiinta din Marea Britanie, aduce noi informatii referitoare la modul in care preferintele alimentare…
Dezbatere: „Sanatatea sistemului medical, la intersectia proiectelor strategice ale Romaniei, in perioada 2024-2025”
11:01, 11.04.2024 - Ziua Mondiala a Sanatatii, celebrata in fiecare an in data de 7 aprilie, a fost marcata, luni, la Palatul Victoria, printr-o reuniune de lucru cu partenerii de dialog din domeniul sanatatii, organizata de Guvernul Romaniei, prin Cancelaria Prim-Ministrului, in parteneriat cu Colegiul Medicilor din Romania. …
DERAPAJ. Candidatul AUR la Primaria Constanța: „Daca ești depresiv, n-ai luat destula bataie cand erai mic”
23:45, 23.03.2024 - Ovidiu Cupșa, candidatul formațiunii AUR pentru Primaria municipiului Constanța, afirma, intr-un video pe Facebook, ca cineva care sufera de depresie „nu a luat destula bataie cand era mic”, relateaza HotNews. Declarația lui are loc in contextul in care Romania se confrunta cu un val alarmant de violența…
Soluții pentru Bronz pe Timpul Iernii
15:10, 20.03.2024 - Iarna ne confruntam, adesea, cu lipsa soarelui și, odata cu aceasta, pielea devine mai pala, mai deschisa la culoare. Cu toate acestea, ramane dorința de a avea un ten luminos și bronzat, mai ales ca ne duce cu gandul la vacanța și la zilele de vara. Din fericire, exista numeroase soluții de bronzare…
Lipsa educației pentru sanatate și numarul orelor puține de educație fizica – Printre problemele obezitații infantile
17:26, 08.03.2024 - Ministrul Sanatatii, Alexandru Rafila, a afirmat, joi seara, ca problema obezitatii in randul copiilor tine de educatie, intrucat lipseste educatia pentru sanatate, care sa ii invete cum sa isi apere sanatatea. De asemenea, ministrul afirma ca numarul de ore de educatie fizica e mic. „Cred…
Ce se intampla daca nu bem apa o zi intreaga? Riscurile uriașe la care ne expunem
11:25, 19.02.2024 - Sanatatea noastra nu trebuie neglijata niciodata, iar unul dintre cele mai banale lucruri pe care le putem face pentru a avea grija de noi este sa bem indeajuns de multa apa. O stare buna de sanatate nu depinde numai de medicamente ori vitamine, ci și de lucruri mult mai simple, precum activitatea fizica,…
Un nou proiect pentru sanatatea botoșanenilor, anunțat de Consiliul Județean
11:15, 13.02.2024 - Un nou proiect pentru sanatatea botoșanenilor, anunțat de Consiliul Județean Consiliul Județean Botoșani a aprobat un nou proiect pentru dezvoltarea infrastructurii medicale a Spitalului Județean de Urgența „Mavromati”. Este vorba de documentația tehnico-economica pentru reabilitarea și modernizarea…
se inchide automat in 30 secunde
