Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Secretul siluetei perfecte via Alexia Talavutis. Ce face creata din "O noua viata" pentru a arata perfect

Publicat:

Alexia dezvaluie pe blog-ul personal secretul siluetei sale si regulile de aur dupa care se ghideaza: alimentatia echilibrata, hidratarea, sportul, odihna, relaxarea si… ziua de rasfat: "Incerc sa mananc sanatos si echilibrat. Sase zile din saptamana mananc carne la gratar, supe, salate, legume, fructe, cereale, lactate si o zi pe saptamana mananc ce vreau, dar cu limita. Eu o numesc “ziua de rasfat&" si este ziua pe care o astept toata saptamana", spune ea.

"Imi place fresh-ul de grepfruit pentru ca accelereaza procesul de ardere a caloriilor, pe care care mi-l prepar…

Citeste articolul mai departe pe perfecte.ro…  

Sursa articol: perfecte.ro


Stiri pe aceeasi tema

Secretul oualor perfecte pentru Paște și ce trebuie sa pui in vopsea. Așa vor avea o culoare intensa

11:05, 30.04.2024 - Ne mai despart doar cateva zile pana la Paște, iar gospodinele s-au apucat sa pregateasca preparatele pentru sosirea acestei sarbatori majore. Printre obiceiurile tradiționale de Paște se numara și vopsitul oualor. Dar acest lucru da mari batai de cap tuturor. Ce trebuie sa adaugați in vopsea pentru…

Amna, dezvaluiri neașteptate la 5 ani de la divorț. „E greu sa fii singur. Incerc sa le spun oamenilor”

14:25, 20.04.2024 - Amna și sotul ei au divortat in 2019, dupa 9 ani de casnicie. Cei doi au impreuna un baiat. Artista a dezvaluit recent cum este viata ei la cinci ani de la divort și ce a ajutat-o sa mearga mai departe. Vedeta a facut recent dezvaluiri tulburatoare despre viața de mama singura. Desparțirea de Cristi…

De ce se trezesc japonezii odihniți și fericiți in fiecare dimineața. Secretul pentru o viața mai buna

09:40, 17.04.2024 - Japonezii au o viața mai buna1. Mișcarea dimineții: Japonezii pun un accent deosebit pe activitatea fizica moderata și constanta. De exemplu, mulți japonezi practica exerciții ușoare dimineața, cum ar fi gimnastica sau plimbarile scurte, care stimuleaza circulația sangelui și clarifica mintea. Aceste…

Amna, declarații in lacrimi la TV. Cum se descurca in rolul de mama singura, dupa ce a divorțat: „Ce meritam, aia primim”

16:56, 09.04.2024 - Amna, cunoscuta cantareața, a vorbit intr-un interviu emoționant despre singuratate, dar și cum s-a schimbat viața sa dupa divorțul de tatal fiului ei. Iși crește singura copilul, dupa desparțirea care a avut loc dupa 9 ani de casnicie.In anul 2019 s-a aflat ca Amna a divorțat de Cristi Mușat, dupa…

Imagini rare cu fetița lui Augustin Viziru. Maria are aproape patru ani: „Este exact ca mine, face urat cand nu-i convine ceva”

12:11, 17.03.2024 - Augustin Viziru nu se mandrește doar cu cariera lui in actorie, ci și cu Maria, fetița lui in varsta de aproape patru ani. Deși fizic nu ii seamana de loc, micuța moștenește temperamentul tatalui ei celebru. In iunie 2020, Augustin Viziru și Ema, soția lui, au devenit pentru prima data parinți. Atunci…

Dieta Dianei Munteanu, in varsta de 45 de ani. La ce nu renunta vedeta, care a fost dur criticata pentru felul in care arata. „Mananc și zilnic daca am pofta”

17:46, 05.03.2024 - Diana Munteanu are 45 de ani, iar in ultimii ani a slabit foarte mult. Cei care o cunosc i-au atras atenția și au intrebat-o daca este anorexica, insa, vedeta a explicat ca se simte foarte bine in pielea ei, chiar daca este atat de slaba.Diana Munteanu explica faptul ca nu renunța la un produs pe care…

Care este secretul tinereții pentru Andreea Balan: „Viața nu este despre...”. Ce sfaturi le-a oferit artista fanilor / FOTO

13:05, 23.02.2024 - Andreea Balan a vorbit recent despre secretul tinereții și al unei vieți implinite pentru ea. Jurata de la Te cunosc de undeva le-a oferit cateva sfaturi importante fanilor ei. Iata ce a postat artista pe rețelele de socializare!

Sore a aflat secretul siluetei perfecte! Chiar și așa, nu iși refuza vreo pofta. Artista este o mama implicata, dar iși face timp și pentru ea insași / PAPARAZZI

22:45, 15.02.2024 - Sore atrage de fiecare data atenția, și chiar daca are o silueta de invidiat, artista nu iși refuza nimic. Vedeta știe ca bucuriile stau in lucruri simple și se pare ca nu se abate de la acest principiu nici intr-o zi obișnuita.


Ce parere ai despre aceasta stire?