Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Secretele unui somn liniştit. Ce să faci ca să dormi regeşte

Publicat:

De multe ori incercam sa ne odihnim, insa in loc de odihna primim si mai multa oboseala, lucru ce duce la stari de nervozitate, anxietate. Pentru a avea un somn cat mai linistit trebuie sa iti creezi admosfera camerei tale ca fiind linistitoare, rela­xan­ta. O muzica buna, ambientala, sau sunete din natura, pot face din somnul tau agitat, un somn linistit si relaxant. Aromaterapia poate fi si ea o solutie buna. De multe ori cand un miros ne atrage in mod special ne simtim confortabil in preajma lui. Foloseste betisoare parfumate, sau odorizante de camera in mirosuri usoare, florale, care iti pot…

Citeste articolul mai departe pe covasnamedia.ro…  

Sursa articol: covasnamedia.ro


Stiri pe aceeasi tema

Alerta de la furnizorii de energie. Dispar plafonarile, explodeaza facturile

17:20, 29.05.2024 - Electrica Furnizare a inceput sa-și avertizeze clienții ca, dupa dispariția plafonarii, tariful practicat va fi de 1,30 lei/kW. Pentru marea majoritate a romanilor, acest lucru va insemna o dublare a facturilor, grevand semnificativ bugetele gospodariilor. Deocamdata, pe piața concurențiala exista companii…

Omul din umbra care știe toate secretele lui Florian Coldea, dezvaluiri explozive, la Culisele Statului Paralel - ora 21:00

14:40, 29.05.2024 - La ora 21:00 Dumitru Iliescu, fostul șef al SPP in anii 90 si fost consilier al lui Mircea Geoana, da de pamant cu generalii corupți care au pus bazele statului paralel. Va dezvalui exact cum Coldea voia sa puna mana pe intreaga Romanie, cum punea sub supraveghere inclusiv șefi ai Armatei.  Arunca bomba…

La ce folosește, de fapt, manerul din plafonul mașinii? Mulți șoferi nu știu acest lucru

15:30, 29.04.2024 - Deși aproape toate mașinile sunt dotate cu astfel de manere, puțini știu ca rolul sau original nu era acela ca pasagerii sa se țina de el in timpul mersului, scrie Express .Chiar daca are legatura cu ideea de a oferi un punct de sprijin, manerul este destinat sa-i ajute pa pasagerii care au probleme…

Acest fruct te scapa de stres! Mirosul combate orice durere

20:11, 26.04.2024 - Beneficiile lamaiiLamaia este bine cunoscuta pentru proprietațile sale sanatoase, fiind bogata in vitamina C și antioxidanți. Consumul regulat de lamaie este asociat cu numeroase beneficii pentru sanatate, inclusiv intarirea sistemului imunitar și prevenirea afecțiunilor. In plus, lamaia este adesea…

Cum ajutam aluatul de cozonac sa creasca mai repede cand este frig in bucatarie. Va creste atat de mult incat va iesi din bol

09:45, 24.04.2024 - Daca vrei sa prepari cozonac, insa temperatura din bucatarie nu este optima pentru creșterea aluatului, avem soluția potrivita pentru tine. Afla in continuare ce trebuie sa faci cu compoziția pentru ca aceasta sa creasca. Vei ramane uimita de rezultatul final! Secretele celui mai delicios și pufos cozonac…

Cum iși dezveți pisica sa muște. Cateva sfaturi simple date de specialiști

16:51, 15.04.2024 - 1. Nu o baga in seama: Daca in timpul joacei pisica incepe sa te muște, pleaca de langa ea și ignor-o un timp. Repeta acest comportament de fiecare data cand mușca, astfel incat sa ințeleaga ca trebuie sa-și schimbe atitudinea.2. Stropește-o cu apa: O metoda eficienta este sa stropești pisica cu apa…

Secretele financiare din familia Șucu, dezvaluite de soția milionarului: ”Banii mei sunt banii mei. Banii domnului Șucu sunt ai noștri!”

14:36, 01.04.2024 - Familia Șucu este supusa unei intense atenții publice, datorita averii impresionante a soțului, un milionar binecunoscut in lumea afacerilor romanești. Cu toate acestea, puțini sunt cei care cunosc cu adevarat dinamica financiara din culisele relației lor. Soția miliardarului, cu o personalitate puternica…

Descopera secretele unui living de vis: tendințe și sfaturi in designul interior pentru 2024

18:50, 12.03.2024 - Crearea unui living de vis necesita o imbinare intre confort, stil și funcționalitate, reflectand totodata ultimele tendințe in designul interior. Anul 2024 vine cu noi idei inspiraționale, punand accent pe… Articolul Descopera secretele unui living de vis: tendințe și sfaturi in designul interior pentru…


Ce parere ai despre aceasta stire?