Şapte paşi prin care scăpăm de mâncatul la nervi. Cum „curăţăm” mental şi emoţional alimentele
Publicat:Multi dintre noi s-au obisnuit sa manance in viteza, pe unde si ce apuca, iar in timp acest gen de alimentatie ii imbolnaveste. Exista o adevarata psihologie a mancatului, ce presupune atat alegerea unor alimente cat mai sanatoase, dar si gatirea lor fara stres si emotii negative.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Șefa ANM anunța o vreme extrem de ciudata: un alt episod de aer rece lovește Romania, dupa ce scapam de frig
14:30, 22.04.2024 - Șefa ANM anunța o vreme extrem de ciudata: un alt episod de aer rece lovește Romania, dupa ce scapam de frigȘefa Agenției Naționale de Meteorologie (ANM), Elena Mateescu, a analizat prognoza meteo actualizata pentru perioada urmatoare. Vremea se schimba destul de ciudat, in sensul ca scapam de frig,…
Explicația științifica a miracolelor. Cum funcționeaza puterea combinata a corpului fizic, mental și emoțional
22:45, 13.04.2024 - Literatura de specialitate abunda de cazuri in care oameni obișnuiți au reușit sa faca lucruri considerate miraculoase. In realitate, ei au reușit sa iși faca mintea sa funcționeze la unison cu emoțiile și sa se concentreze cu putere pe un singur gand, iar inimaginabilul s-a produs.
Care sunt alimentele la care nutriționista Mihaela Bilic nu poate renunța . „Nici eu nu reușesc. Am incetat sa ma mai invinovațesc”
13:50, 23.03.2024 - Mihaela Bilic este una dintre cele mai apreciate nutriționiste și autoarea cartii „Foamea Sufletului”. Ea a recunoscut pentru prima data ca are perioade in care mananca emoțional. Painea este una din marile ei bucurii.„Francezii il numesc EME (n. red.: prescurtare de la „envie de manger emotionnelle”),…
Barbatul care a taiat anvelopele a 24 de autoturisme, lasat liber. A ințepat cauciucurile mașinilor pentru ca avea nervi
20:55, 14.03.2024 - Barbatul care a taiat anvelopele a 24 de autoturisme parcate pe strada Miron Costin, in noaptea de 12 spre 13 martie, va fi cercetat in... The post Barbatul care a taiat anvelopele a 24 de autoturisme, lasat liber. A ințepat cauciucurile mașinilor pentru ca avea nervi appeared first on Special Arad…
Fostul ministru al Muncii, Marius Budai: Politicile PSD de plafonare a prețurilor au ca rezultat prețuri mai mici la alimentele de baza
20:05, 14.03.2024 - Fostul ministru al Muncii, Marius Budai: Politicile PSD de plafonare a prețurilor au ca rezultat prețuri mai mici la alimentele de baza Fostul ministru al Muncii, Marius Budai, a anunțat astazi ca politicile PSD de plafonare a prețurilor au ca rezultat prețuri mai mici la alimentele de baza. Acesta…
Studiu: Alimentele ultraprocesate sunt legate de 32 de efecte nocive pentru sanatate
15:40, 29.02.2024 - Alimentele ultraprocesate (UPF) sunt direct legate de 32 de efecte nocive pentru sanatate, inclusiv un risc mai mare de boli de inima, cancer, diabet de tip 2, sanatate mintala negativa și deces prematur, potrivit celei mai mari analize de acest gen din lume.
Mancarea devine un LUX in Romania! Alimentele de baza care se vor scumpi in continuare
08:21, 16.02.2024 - Prelungirea cu 60 de zile a plafonarii adaosurilor comerciale la alimentele de baza n-a rezolvat problema preturilor de la raft. Mancare ramane foarte scumpa pentru nivelul de trai al romanilor, iar vestea proasta e ca se va scumpi in continuare. In luna ianuarie 2024, inflația a ajuns la 7,4%, iar…
Ori ne scapam toți pe noi in fața PSD, ori…
20:55, 08.02.2024 - IlustrațieȘ Marian Avramescu Președintele Partidului Național Liberal (PNL), Nicolae Ionel Ciuca, vrea unitate in formațiunea sa politica. In spatelor ușilor inchise, Nicolae Ciuca le-a cerut liberalilor sa se scape impreuna toți pe ei inșiși, prin ei inșiși, in fața Partidului Social Democrat (PSD).…
se inchide automat in 30 secunde
