Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Sanatate: Lecitina si importanta ei pentru organism

Publicat:

Lecitina, o componenta esentiala a membranei celulare, contine acizi grasi si acid fosforic, importanti pentru buna functionare a ficatului si a sistemului nervos central.Lecitina este sintetizata in cantitate foarte mica de catre organism, din acest motiv, carenta trebuie suplimentata prin alimentatie, consumand soia, cereale, linte, drojdie de bere, germeni de grau, fasole uscata, peste si galbenus de ou.Sistemul nervos are nevoie de lecitina pentru a preveni degradarea celulelor nervoase.De a ...

Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…  

Sursa articol: ziuaconstanta.ro


Stiri pe aceeasi tema

Cum sa ții o ceașca, cum sa stai pe scaun, cat de tandra poți fi in public? Eticheta regala e importanta

07:35, 30.05.2024 - Foto: Profimedia & GettyImages Exista cateva reguli regale foarte importante, de la care reprezentanții monarhiei britanice nu au voie sa se abata. Lucrurile erau inca și mai stricte pe vremea Reginei Elisabeta a II-a. Lucrurile importante de care Regele Charles, Prințul William, Prințesa Kate și alți…

Moda nunților in 2024. Ce nu trebuie lipseasca de la cea mai importanta petrecere din viața unui cuplu

23:05, 22.05.2024 - Sezonul nunților a inceput deja, dar mai exista foarte mulți miri care pun la punct ultimele detalii pentru cea mai importanta petrecere din viața de cuplu. Astfel, organizatorii de evenimente vin cu mai multe sfaturi importante pentru tinerii indragostiți

Vizita importanta la UMFST. Se anunța noi parteneriate academice

04:21, 18.05.2024 - Vineri, 17 mai, Universitatea de Medicina, Farmacie, Științe și Tehnologie „George Emil Palade" din Targu Mureș a fost vizitata, in interes de studiu, de un grup de studenți și cadre didactice de la Universitatea de Stat din Republica Moldova, din cadrul Facultații de Chimie și Tehnologie Chimica, cu…

Importanța testelor de screening pentru femei – Pasul esențial catre o sanatate durabila

12:15, 17.05.2024 - Datorita progreselor rapide ale tehnologiei aplicate in medicina, femeile pot face teste de screening pentru a depista la timp boli grave, bolile canceroase, in scopul de a putea urma tratamente optime pentru tratarea patologiilor și prevenirea dezvoltarii acestora. De asemenea, și testele de screening…

FRF a anunțat cati bani au investit cluburile din Superliga in copii și juniori » Creștere importanta fața de anii precedenți

19:05, 12.05.2024 - Federația Romana de Fotbal a anunțat ca suma totala investita de cluburile din Superliga in copii și juniori in anul se ridica la 11,5 milioane de euro. Cluburile care participa in actualul sezon al Superligii au investit in academii un total de 11,5 milioane de euro in 2023, ceea ce inseamna o medie…

Veste importanta pentru romanii care au card de sanatate! S-a anunțat o schimbare majora

10:01, 08.05.2024 - O veste importanta vine pentru romanii care dețin card de sanatate! Autoritațile au anunțat o schimbare majora. Iata despre ce este vorba. Precizarile facute de ministrul Digitalizarii, Bogdan Ivan.

Beneficiile multiple pentru sanatate ale laptelui. Ce se intampla in organism, daca il consumi zilnic

07:15, 11.03.2024 - Laptele are multiple beneficii pentru sanatate. El conține nutrienți, proteine vegetale, minerale cum e calciul, precum și vitaminele A, B2, B12 și D. . Afla de la nutriționiști ce se intampla in organism daca bei lapte zilnic. Laptele este și o soluție mai buna decat alte lichide, daca vrei sa reduci…

SFATURI PENTRU SANATATE Importanța calitații somnului

11:20, 05.03.2024 - Privarea cronica de somn poate avea consecințe grave, inclusiv probleme de memorie și depresie. The post SFATURI PENTRU SANATATE Importanța calitații somnului first appeared on Informatia Zilei .


Ce parere ai despre aceasta stire?