Recomandări utile pentru SĂNĂTATE! Trei alimente care pot îmbunătăți digestia
Publicat:In categoria alimentelor care ar putea imbunatați digestia nutriționiștii au inclus berea, consumata in cantitați moderate, turmericul și piperul negru, scrie libertateapentrufemei.ro.
Buna funcționare a sistemului digestiv are efecte directe asupra a trei factori vitali pentru organism: greutatea corporala, imunitatea și reglarea metabolismului. De aceea, este foarte important sa ii menținem sanatatea și buna funcționare. Alimentele pe care le consumam joaca un rol cheie intr-o digestie corecta.
Buna funcționare a sistemului digestiv are efecte directe asupra a trei factori vitali…
Citeste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
Mașina a fost inundata? Asta nu inseamna ca e buna de aruncat! Iata cum poți evita dauna totala
02:36, 15.06.2024 - Principala problema este apa care intra la motor. Ceea ce se poate intampla fie atunci cand mașina e parcata, fie cand circuli pe o strada inundata.Daca motorul e oprit atunci cand apa ajunge in apropierea lui, sunt mari șanse sa eviți o dauna totala. Chiar și in cazul in care apa patrunde in camera…
5 pași pentru o dantura sanatoasa
12:05, 06.06.2024 - Un zambet luminos și sanatos este cel mai atragator accesoriu pe care il poți avea. Tocmai de aceea, e important sa ai grija de el și sa-l pastrezi impecabil. Cum faci asta, afli din textul de mai jos.O dantura sanatoasa nu este importanta doar pentru aspectul fizic. Ea este și un bun indicator al starii…
Trucul prin care poți elimina pesticidele de pe fructe si legume. Ai nevoie de un singur ingredient, pe care orice gospodina il are in bucatarie
18:55, 03.06.2024 - Salata verde are reziduuri de pesticide, dar cele mai mari probleme sunt intalnite la plantele aromatice care sunt forțate sa creasca rapid. In mai multe laboratoare au fost depistate concentrații mari de plumb și e-coli la patrunjel. La fel se intampla in cazul roșiilor vandute in piețe și magazine:…
Ce cantitate de proteine ar trebui sa consumi zilnic
16:46, 23.05.2024 - Proteinele sunt macromolecule indispensabile pentru orice forma de viața și joaca un rol esențial in menținerea sanatații și funcționarea optima a organismului. De aceea, este bine sa consumam zilnic o cantitate adecvata de proteine, care trebuie sa fie adaptata nevoilor individuale, și sa ne asiguram…
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
12:36, 29.04.2024 - Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentata in de alimentele și bauturile pe care le consumam seara. Mai jos iți prezentam ce este recomandat sa facem, sau nu, inainte de a ne pune la somn. Alimentele care trebuie excluse inainte de somnNutriția și odihna sunt strict legate, așa…
Cine are mai multa cofeina: ceaiul sau cafeaua? Caștigatorul confruntarii, desemnat de studiile de specialitate
15:25, 22.03.2024 - Aroma ceaiului nu sunt singurele aspecte care il diferențiaza de cafea, ci și nivelul de cofeina, care poate varia semnificativ in funcție de tipul și modul de preparare al ceaiului.Ceaiul este o bautura straveche și raspandita in intreaga lume, cu diverse tipuri și arome care satisfac gusturile diverse…
In ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Care este secretul
07:50, 19.03.2024 - Specialiștii au dezvaluit in ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Acest truc simplu te va ajuta sa pierzi in greutate și sa ai silueta mult visata. Pare greu de crezut, dar studiile au aratat ca momentul in care alegi sa servești cafeaua este extrem de important.…
Cele mai bune plante care purifica aerul in casa in 2024. Ce recomanda specialiștii in curațenie
18:35, 18.03.2024 - Plantele naturale pot fi adevarate purificatoare de aer. Specialiștii spun ca aceste plante sunt „sistemul de susținere a vieții și naturii”. Oamenii petrec din ce in ce mai mult timp in interiorul locuinței, iar aerul din aceasta ar trebui sa fie cat mai proaspat.Cele mai bune plante care purifica…
se inchide automat in 30 secunde
