Pana la urma, cata apa trebuie sa bem zilnic?
Publicat: Regula de a consuma doi litri de apa pe zi sau 8 pahare nu e sustinuta de dovezi stiintifice, cu toate ca nu e daunatoare. Medicii propun o alta metoda pentru a va asigura ca va hidratati suficient. “Trebuie sa urinati la fiecare doua-patru ore, iar urina sa fie deschisa la culoare. Daca de la 8 dimineata la 3 dupa-amiaza nu mergeti la toaleta decat o data, iar urina este inchisa la culoare, e un semn ca nu v-ati hidratat suficient&", explica Nancy Clark, dietician si nutritionist sportiv in Boston.
Medicul Lygia Alexandrescu tine sa precizeze faptul ca “riguros vorbind, necesarul…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Primul pacient caruia medicii i-au transplantat un rinichi de porc modificat genetic a murit
12:45, 12.05.2024 - Primul pacient din lume caruia medicii i-au transplantat un rinichi de porc modificat genetic a murit la aproape doua luni dupa acea interventie chirurgicala, informeaza DPA, preluata de Agerpres. In martie, medicii de la Spitalul General Massachusetts din Boston au transplantat un rinichi de porc modificat…
Ce spun medicii despre cazul fetiței de patru ani din Calarași, care a murit dupa ce a mancat pește. Cat de mare este pericolul pentru romani: ”Este incredibil ca...”
09:10, 03.05.2024 - O fețita de patru ani s-a stins din viața in Calarași, dupa ce a mancat pește congelat. Și bunica ei a ajuns la spital și ulterior a murit. Medicii au reacționat in acest caz revoltator, avand in vedere cat de des este consumat peștele in aceasta perioada, in Romania.
Ciuperca unghiei, o infecție aparent banala, care se poate finaliza cu o intervenție chirurgicala!
00:26, 04.04.2024 - Ciuperca unghiei este foarte frecventa, pare banala, dar netratata corect se poate finaliza cu o intervenție chirurgicala. Atenție, tratamentul este o provocare, deoarece este de durata și presupune rabdare și consecvența. Ciuperca unghiei sau micoza afecteaza unghiile mainii, dar mai ales ale piciorului.…
Cand crede ca e mai bine, atunci mai apare un chist, o tumora! Anamaria are in continuare nevoie de ajutorul nostru!
13:16, 02.04.2024 - Anamaria a fost diagnosticata cu cancer la san, stadiul III, cu metastaze in tot corpul. Fiind singura, voi ați fost singurii care ați ajutat-o sa ramana in viața in ultimele luni. Dar are in continuare nevoie de ajutor: Finalul anului 2022 a venit cu vești crunte pentru Anamaria. De la o roșeața aparuta…
Alerta in SUA! Medicii, avertizați sa fie atenți la o infecție bacteriana rara și grava care apare cu simptome neobișnuite
10:20, 29.03.2024 - Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor din Statele Unite ii avertizeaza pe medici sa fie atenți la anumite tipuri de infecții meningococice rare și grave, care sunt in creștere in Statele Unite.
Premiera medicala mondiala: Medicii din Boston au realizat cu succes primul transplant de rinichi de porc modificat genetic
07:30, 27.03.2024 - Premiera medicala a fost anunțata public, vineri, 22 martie, de conducerea Spitalului General din Massachusetts, alaturi de echipa medicala care a contribuit la aceasta realizare remarcabila, intr-o conferința de presa. Deficitului cronic de organe de care ar fi nevoie pentru transplant antreneaza…
Ce s-a descoperit in corpul unui barbat care manca zilnic slanina „ușor gatita, necrocanta”. Medicii au ramas uluiți
16:00, 14.03.2024 - Barbatul s-a prezentat la doctor cu migrene, de care suferea saptamanal, insa, dupa o investigație mai amanunțita, medicii au facut o descoperire la care nu se așteptau. Iata despre ce este vorba!
Ce s-a descoperit in corpul unui barbat care manca zilnic slanina prea puțin gatita. Medicii au ramas uluiți
15:55, 14.03.2024 - Barbatul s-a prezentat la doctor cu migrene, de care suferea saptamanal, insa, dupa o investigație mai amanunțita, medicii au facut o descoperire la care nu se așteptau. Iata despre ce este vorba!
se inchide automat in 30 secunde
