Pâinea prăjită nu ar trebui inclusă în meniul zilnic. Care este explicaţia specialiştilor?
Publicat:In multe dintre bucatariile universale dimineata incepe cu cel putin o felie de paine prajita. Nutritionistii nu recomanda folosirea painii in alimentatie. Dar care sunt motivele pentru care painea prajita nu ar trebui inclusa in meniul zilnic. Nutritionistul Cristian Margarit aminteste pe blogul personal de ce nu este bine sa consumam paine prajita. „Painea prajita irita tubul digestiv, este cancerigena si ingrasa”, sustine nutritionistul. Coacerea Pentru a intrerupe procesul de fermentatie si a putea face aluatul comestibil urmeaza incalzirea pana cand coaja…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce paine nu ingrașa? Nutriționistul Mihaela Bilic spune ce ne crește senzația de sațietate și care sunt alimentele anti-foame
02:36, 15.06.2024 - Care sunt alimentele „anti-foame”„Exista alimente anti-foame. Vi s-a intamplat vreodata sa aveți o foame de lup și sa simțiți ca ați putea manca tot frigiderul? Pentru a pacali instinctele, trebuie sa alegem alimente cu putere sațiogena crescuta, care ne satura cu puține calorii. Senzația de sațietate…
Cei doi carbohidrați care ar trebui consumați zilnic. Nutriționist: Pe masura ce imbatraniți, ei iți accelereaza metabolismul
13:50, 31.05.2024 - Pentru a avea energia necesara și a ne controla greutatea, nutriționiștii recomanda consumul a doi carbohidrați: quinoa și cartofii dulci. „Ofera energie susținuta, imbunatațesc funcția metabolica și contribuie la starea generala de bine”, susțin specialiștii.
Cate calorii are un covrig, de fapt?! Este mai „greu” decat 100 de grame de friptura de porc la gratar
16:51, 24.05.2024 - Covrigul - tentația care ne da batai de cap dimineațaIn Romania, mulți oameni aflați pe fuga și infometați prefera sa se opreasca la patiserii sau simigerii, care sunt raspandite la aproape fiecare colț de strada in marile orașe. Covrigii, merdenelele, ștrudelele și placintele sunt adesea alese ca mese…
Apa unui riu din Chișinau este verde. Explicația specialiștilor
11:41, 20.05.2024 - Apa de o nuanța verde aprins a fost vazuta de trecatori intr-un riu din Capitala, noteaza Noi.md. Aceasta este asemanatoare cu colorantul „Fluoresceina”, vazut de mai multe ori in riurile din muncipiul Chișinau. Fluoresceina este un praf de culoare caramizie, care devine verde in urma interacțiunii…
Nu toata painea cu maia este sanatoasa, avertizeaza un medic specialist. Care este consumul zilnic optim de fibre
15:30, 25.04.2024 - Nutritionistii sunt cu totii de acord ca, in mod normal, consumul regulat de paine din aluat cu maia poate duce la o mai buna sanatate intestinala și la o digestie imbunatațita. Dar trebuie sa fiti atenti de unde o achizitionati.
Cat de rau este zaharul pentru organismul nostru si cat ar trebui sa consumam zilnic?
20:35, 23.04.2024 - Zaharul, in numeroasele sale forme, a fost un subiect de dezbatere in domeniile sanatații și nutriției. De la preocuparile legate de creșterea in greutate pana la impactul sau asupra sanatații generale, discutiile privind consumul de zahar continua.
Dana Budeanu, vehementa cu meniul de Paste. Ce ar trebui sa consume romancele neaparat: „Ce inseamna cretinismul asta?”
23:36, 31.03.2024 - Dana Budeanu nu s-a putut abține nici in Postul Paștelui. Vedeta le-a ironizat pe romancele care nu consuma drob si friptura la masa de Paște, ci prefera sa manance produse vegane. Creatoarea de moda a facut comentarii ironice pe seama acestui subiect! Dana Budeanu le-a pus la punct pe femeile care…
Cata apa ar trebui sa bem zilnic. Suprahidratarea poate duce la deces
12:01, 18.03.2024 - Suntem bombardați cu mesaje care ne spun sa bem doi litri de apa pe zi, inclusiv la televizor, dar nici un studiu științific sau reglementarile oficiale ale UE nu spun ca ar trebui sa bem atat de multa apa, relateaza BBC.
se inchide automat in 30 secunde
