Opt sfaturi pentru a preveni mâncatul în exces. Cum ții foamea sub control, ce trebuie să te întrebi mereu
Publicat:Foamea poate fi ținuta sub control pentru a nu cadea in capcana kilogramelor acumulate in exces. Cateva sfaturi va pot ajuta sa nu mai fiți obsedați de mancare și sa va alimentați echilibrat.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare. Obiceiul care hranește emoțiile, nu stomacul
13:41, 15.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale - fie ca este vorba despre odihna, plimbari…
Medic: Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare
11:45, 15.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi a declarat medicul psihiatru Petronela Nechita. Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale – fie ca este vorba despre odihna, plimbari in natura,…
Mancatul excesiv este legat de emoții și a devenit o metoda de relaxare, ca un viciu, avertizeaza un medic psihiatru
16:40, 13.04.2024 - Mancatul excesiv reflecta modul in care gestionam emoțiile și nevoile și hranitul emoțional poate fi rezultatul unei lipse de rezolvare a problemelor emoționale și a celor reale, a avertizat medicul psihiatru Petronela Nechita, de la Institutul Socola din Iasi, intr-un interviu pentru Agerpres.Psihiatrul…
Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare. Obiceiul care hranește emoțiile, nu stomacul
16:15, 13.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale - fie ca este vorba despre odihna, plimbari…
(P) Sfaturi de care sa ții cont pentru a preveni apariția amenoreei
15:00, 08.03.2024 - Amenoreea reprezinta absența menstruației in timpul perioadei fertile a unei femei. Ea poate fi cauzata de dereglari hormonale, de anomalii anatomice determinate de stari fiziologice speciale (cum ar fi sarcina) sau de afecțiuni medicale ale organelor de reproducere sau a unor glande implicate in controlul…
Ce sa faci sa iți creasca parul mai repede. Sfaturi pentru un par lung și sanatos
15:05, 29.02.2024 - Viteza de creștere a parului depinde de anumiți factori, precum varsta, tipul de par, starea generala de sanatate și anumite afecțiuni medicale. Cu toate astea, poți apela la anumite trucuri daca iți dorești o podoaba capilara bogata. Dieta și alimentele pe care le mananci conteaza, de asemenea, in…
Oglinda potrivita pentru un decor de baie cu personalitate
15:15, 22.02.2024 - In amenajarea unei bai, oglinzile reprezinta nu doar un element practic, ci și unul estetic esențial. Alegerea unei oglinzi potrivite poate transforma complet aspectul unei bai, adaugandu-i personalitate și caracter.In acest articol, vom explora diversele tipuri de oglinzi disponibile și modalitațile…
Avertisment pentru romani in ceea ce privește ”malaria de import”. Ministerul Afacerilor Externe, sfaturi pentru cei care urmeaza sa calatoreasca
23:35, 12.02.2024 - Malaria a devenit un pericol din ce in ce mai mare pentur romani, dupa ce pe teritoriul țarii noastre s-au inregistrat doua decese din aceasta cauza. Ministerul Afacerilor Externe le-a transmis un avertisment romanilor cu privire la regulile pe care trebuie sa le respecte daca urmeaza sa calatoreasca.
se inchide automat in 30 secunde
