Nutriţionisul Mihaela Bilic recomandă consumul de carne de porc: "Spre deosebire de vită, este mai bogată în acizi graşi saturaţi"
Publicat:In plin sezon de pregatiri pentru Craciun, gospodinele isi trec pe lista ingredientele pentru praparatele care vor umple masa de sarbatoare. Printre ele se afla si carnea de porc, cea mai consumata carne in aceasta perioada. In mod paradoxal, consumul de carne de porc nu este deloc contraindicat si, adesea, poate fi mai sanatos pentru organism decat puiul sau vita.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dieta incredibila cu care Romanița Iovan se menține in forma la 60 de ani
10:40, 03.04.2024 - Cu o cariera impresionanta in spate, Romanița Iovan continua sa fie o sursa de inspirație pentru femeile din intreaga lume, demonstrand ca varsta este doar un numar și ca un stil de viața sanatos este cheia pentru a arata și a te simți bine indiferent de cifra din buletin.„Eu fac acasa doar salata.…
"Verdețurile" pe care trebuie sa le incluzi neaparat in alimentația ta in aceasta primavara. Sunt sanatate curata
12:40, 14.03.2024 - ata cateva dintre verdețurile de primavara pe care nu ar trebui sa le ratezi:SpanaculRenumit pentru conținutul sau bogat in fier, spanacul este și o sursa excelenta de vitamine A, C, E, K, și a unor minerale precum magneziul și manganul. Consumul de spanac poate ajuta la imbunatațirea sanatații ochilor,…
Top 3 alimente care iți stimuleaza creierul. Sunt recomandate inaintea unui examen sau efort intelectual
10:35, 13.03.2024 - Iata trei dintre cele mai importante alimente care stimuleaza creierul și nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta:1. Peștele grasPeștii grași, precum somonul, macroul și sardinele, sunt extrem de bogați in acizi grași omega-3. Acești acizi grași sunt esențiali pentru funcționarea optima a creierului,…
Top 3 alimente care iți stimuleaza creierul. Sunt recomandate inaintea unui examen sau efort intelectual
10:30, 12.03.2024 - Iata trei dintre cele mai importante alimente care stimuleaza creierul și nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta:1. Peștele grasPeștii grași, precum somonul, macroul și sardinele, sunt extrem de bogați in acizi grași omega-3. Acești acizi grași sunt esențiali pentru funcționarea optima a creierului,…
Minivacanța de primavara. Cand pica și cate zile libere vor avea parinții și elevii
17:01, 09.03.2024 - Este vorba despre șase zile libere, deoarece sarbatoarea de 1 Mai este legata cu zilele libere de Paște.Va fi liber in 1 mai (miercuri), 2 mai (zi-punte) și 3-6 mai, adica Vinerea mare, sambata dinaintea Paștelui, apoi prima și a doua zi de Paște.Apoi urmatoarea minivacanța va fi de Rusalii. Vor fi…
Alimentele pe care ar trebui sa le mananci primavara in fiecare saptamana. Sunt sanatate curata
15:30, 03.03.2024 - 1. SpanaculSpanacul este unul dintre primele legume care apar in primavara și este o sursa excelenta de vitamina K, vitamina A, mangan și fier. Este, de asemenea, bogat in antioxidanți care pot ajuta la combaterea inflamației și la protejarea sanatații ochilor. Spanacul poate fi adaugat in salate,…
Impacare neașteptata in showbizul romanesc. A dat-o afara pe soție la inainte de sarbatori
09:05, 16.02.2024 - Dupa o cearta uriașa, ce s-a incheiat cu desparțire, chiar inainte de Craciun, se pare ca timpul a liniștit apele, iar cei doi au decis sa mai dea o șansa relației lor. Puțini ar fi crezut ca aceasta noua impacare din showbiz-ul romanesc ar fi fost posibila, se spune ca, inainte de sarbatori, celebrul…
Neurochirurgul Vlad Ciurea a dezvaluit cata apa trebuie sa bem, de fapt, intr-o zi. Ce fel de apa recomanda medicul: ,,Ne protejeaza”,
10:05, 14.02.2024 - Consumul de apa este esențial pentru un organism sanatos, fiecare organ din corpul uman avand nevoie de o cantitate suficienta de apa pentru a putea funcționa in parametrii normali.Cunoscutul neurochirurg Vlad Ciurea a dezvaluit ce cantitate de apa trebuie consumata zilnic pentru a avea o viața sanatoasa.”La…
se inchide automat in 30 secunde
