Nu stiai asta! Nu te vei mai culca niciodata dupa ora 23!
Publicat:Un studiu Realizat cu “Up by Jawbone”, o aplicatie in legatura cu Android – sanatate, fitness – descarcata de sute de mii de utilizatori, demonstreaza ca somnul ar trebui sa inceapa, atentie, neaparat inainte de ora 23 (asa cum o faceau bunicii nostri). Dupa acest timp, ne vom intreba de ce ne sculam obositi, de parca nu am fi dormit deloc si de ce dimensiunile taliei s-au marit. S-au acumulat mai multe calorii? Raspunsul este afirmativ. In medie, participantii la test mergeau la culcare la ora 11:23. Cei cu greutate normala se culcau zilnic in jurul orei 21:30, arzand 220 de calorii, fata de…
Citeste articolul mai departe pe caplimpede.ro…
Sursa articol: caplimpede.ro
Stiri pe aceeasi tema
Primul politician transgender din Rusia a anunțat ca revine la genul sau inițial: „Am realizat ca sunt barbat in postul mare”
17:06, 16.05.2024 - Primul politician transgender din Rusia, candidat in trecut la un post de guvernator in Siberia, a anunțat ca revine la genul sau inițial, un anunț surprinzator pentru susținatorii sai. Anunțul vine in contextul unei reprimari tot mai dure a comunitații LGBT de catre regimul de la Kremlin, relateaza…
Banc: "Am ințeles ca te-ai desparțit de Gigel. De ce?" Raspunsul iți va aduce zambetul pe buze
11:15, 08.05.2024 - Știai ca, de fiecare data cand razi, respiri mai adanc? Specialiștii spun ca acest lucru trimite mai mult oxigen in plamani și ajuta inima sa pompeze sange bogat in oxigen in tot corpul. Daca vrei sa te binedispui și sa ai grija și de sanatatea ta in același timp, poți citi bancurile din randurile de…
Analiștii cred ca euro nu va trece de 5 lei, pana in septembrie
08:25, 08.05.2024 - Leul a avut, in ultima saptamana, o evoluție super-stabila, cursul euro fluctuand intr-un culoar mai mic de un ban. Moneda unica a inceput saptamana cu o medie de 4,9758 lei și a incheiat-o la 4,9765 lei, in timp ce tranzacțiile zilnice s-au realizat intre 4,974 și 4,977 lei. In cadrul sondajului realizat…
70% dintre romani cunosc cazuri de violența domestica, insa doar 4% au anunțat autoritațile
17:55, 24.04.2024 - Studiu național realizat la cererea Vodafone Peste doua treimi dintre romani au auzit de cazuri de violența domestica in ultimul an, insa doar 4% au acționat in acest sens și au alertat autoritațile, se arata intr-un studiu național realizat la cererea Fundației Vodafone despre modul in care este perceput…
Știai ca in Ardeal sa gasește cea mai pura apa din Romania? Localnicii de aici spun ca apa are proprietați miraculoase!
20:55, 23.04.2024 - Știai ca in Ardeal se gasește un lac care are cea mai pura apa din Romania? Localnicii de aici spun ca apa lacului Sfanta Ana are proprietați miraculoase. Lacul Sfanta Ana din județul Harghita, aflat la o distanța de aproximativ patru ore de Turda, este singului lac format intr-un crater vulcanic stins…
Socoteala lui Iohannis cu candidatura la NATO
18:20, 11.04.2024 - Presedintele Klaus Iohannis a tinut sa precizeze, referitor la subiectul candidaturii sale la functia de secretar general al NATO, ca „nu are foarte mult rost„ sa ne uitam la cati au spus ca il sustin pe Mark Rutte deoarece decizia nu e luata prin vot, ci prin consens care este obtinut prin negocieri…
De ce conduce Piedone? Efectul de bula și valul AUR
16:15, 27.03.2024 - Sondajul Avangarde, realizat la comanda Digi 24, șocheaza prin diferența foarte mare dintre Cristian Popescu-Piedone și Nicușor Dan. Realizat imediat dupa lansarea candidatului PSD – PNL la Primaria Capitalei, sondajul arata urmatorul clasament: Piedone – 44%, Nicușor Dan – 27% și Catalin Cirstoiu –…
Știai? Singurul „tricolor” din lot care a marcat impotriva Irlandei de Nord + Tocmai Anghel Iordanescu l-a convocat prima oara la naționala
22:35, 21.03.2024 - Pentru George Pușcaș, intalnirea cu Irlanda de Nord de vineri seara e una cu valențe sentimentale. Prima convocare a lui „Pușki” la prima reprezentativa s-a consumat in urma cu aproape 10 ani, in noiembrie 2014, la duelul cu nord-irlandezii din preliminariile EURO 2016. La vara, atacantul lui Bari va…
se inchide automat in 30 secunde
