Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Motive ca să dormi minimum 7 ore pe noapte

Publicat:

Iata care sunt cele mai intalnite probleme de sanatate cauzate de lipsa somnului (sub 7 ore de odihna pe noapte):

1. Tulburari psihologice (sub 7 ore de somn);

2. Boli de inima (sub 6 ore de somn);

3. Cancer la san (sub 6 ore de somn);

4. Diabet (sub 5 ore de somn);

5. Probleme cu respiratia (sub 5 ore de somn);

6. Disfunctii sexuale(sub 5 ore de somn).

Daca nu stii cat ar trebuie sa dormi in fiecare noapte pentru a te bucura de o sanatate infloritoare iata ce spun cercetatorii:

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Cum recunoști o țeapa imobiliara? La ce trebuie sa fii foarte atent inainte sa semnezi actele și sa dai banii

18:31, 25.04.2024 - In general, daca achiziția se face direct, fara credit imobiliar, riscurile sunt ceva mai mari. Primul este ca vanzatorul sau agentul imobiliar sa va ascunda o serie de informații despre proprietate, cum ar fi probleme structurale, istoricul de daune sau probleme legale, se arata intr-o analiza manager.ro…

Pisici omorate intr-un cartier din Alba Iulia. ”Erau singura bucurie pentru o doamna in varsta cu grave probleme de sanatate”

18:31, 20.04.2024 - Pisici omorate intr-un cartier din Alba Iulia. ”Erau singura bucurie pentru o doamna in varsta cu grave probleme de sanatate” O cititoare Alba24 semnaleaza ca cel puțin doua pisici au fost omorate in ultimele zile, intr-un cartier din Alba Iulia, cu ajutorul unor substanțe toxice.  Aceste animale erau…

Cristi din Banat, momente de panica! Și-a gasit mama intinsa pe jos! S-a speriat teribil atunci cand a vazut-o: ”Are probleme grave de sanatate”

23:40, 13.04.2024 - Cristi din Banat a trecut prin momente de panica in urma cu puțin timp. Dupa ce s-a mutat din apartamentul in care locuia, aceasta a venit sa-și viziteze mama, dar a avut parte de un șoc. A gasit-o intinsa pe jos pe femeie. Barbatul s-a gandit la ce era mai rau.

Știrile Antena Stars. Consuela di Monaco se confrunta cu probleme de sanatate. Vedeta trece prin momente grele: ”Tot felul de senzații ciudate” / VIDEO

16:50, 01.04.2024 - Consuela di Monaco trece prin momente dificile, dupa ce a aflat ca are mai multe probleme de sanatate. Vedeta locuiește peste hotare și este nevoita sa treaca prin aceste perioade grele de una singura. Marturisește ca starea sa nu este deloc buna, avand migrene in mod constant.

Amy Schumer sufera de sindromul Cushing. Cum și-a dat seama celebra actrița ca se confrunta cu probleme de sanatate

23:15, 26.02.2024 - Actrita Amy Schumer se confrunta cu probleme de sanatate! Cunoscuta vedeta de la Hollywood și-a speriat fanii cu ultimul anunț facut, dupa ce a dezvaluit ca sufera de sindromul Cushing, cauzat de o acumularea in exces in organism a hormonului cortizol. Iata cum se simte, dar și ce presupune aceasta…

Fiul Giuliei Anghelescu și al lui Vlad Huidu se confrunta cu probleme de sanatate. Mika a ajuns la spital: „O noapte alba...” / FOTO

13:25, 24.02.2024 - Fiul Giuliei Anghelescu și al lui Vlad Huidu se confrunta cu probleme de sanatate. Mika a ajuns de urgența la spital, dupa ce seara trecuta s-a simțit foarte rau. Iata ce a pațit baiatul celor doi foști concurenți de la America Express, dar și ce postari au facut ei prin intermediul rețelelor de socializare!

Dorinel Munteanu are ”serioase probleme de sanatate”!

16:50, 20.02.2024 - O noua veste trista vine din lumea sportului! Antrenorul Otelului Galati, Dorinel Munteanu, se confrunta cu ”serioase probleme de sanatate” si necesita ingrijire medicala de specialitate, a anuntat, marti, pe site -ul oficial, managerul general al clubului, Cristian Munteanu. „Dragi suporteri, parteneri…

Regina Camilla anunța detalii despre starea de sanatate a regelui Charles

03:45, 09.02.2024 - Regele Charles se simte bine in conditiile date, afirma regina Camilla, potrivit Rador Radio Romania.Regina Camilla a declarat ca regele Charles al Marii Britanii se simte "extrem de bine, in actualele circumstante", dupa ce acesta a inceput tratamentul pentru cancer. Regina, care a luat parte…


Ce parere ai despre aceasta stire?