"Mono" este cea mai ciudată dietă de slăbit - Cu toate astea, dă rezultate semnificative
Publicat:Ce este Dieta Mono?Dieta Mono se refera la consumul unui singur aliment la fiecare masa sau, in unele variante, la consumul unui singur aliment pentru o perioada determinata de timp. De exemplu, un adept al acestei diete ar putea manca doar banane pentru micul dejun, doar orez pentru pranz și doar cartofi pentru cina. Un alt exemplu ar fi sa mananci doar pepene roșu timp de trei zile la rand.De ce ar putea funcționa?Simplicitate: Alegand sa mananci doar un aliment, nu trebuie sa iți faci griji in legatura cu combinațiile de alimente sau masurarea porțiunilor. Aceasta abordare elimina o mare parte…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Singurele alimente care te ingrasa daca le mananci dupa varsta de 30 de ani
22:10, 25.04.2024 - Din moment ce treci de varsta de 30 de ani, incepem sa vedem lucrurile din alta perspectiva si prioritatile ni se schimba.Singura solutie este sa-i dam corpului ce are nevoie pentru a functiona in ritmul lui si pentru a ne simti in forma.Batoane proteiceDesi pe ambalaj scrie ca aceste batoane iti…
Norovirusul, foarte contagios și raspandit in mod obișnuit prin alimente. Simptome frecvente și tratament
09:41, 06.04.2024 - Norovirusul, foarte contagios și raspandit in mod obișnuit prin alimente. Simptome frecvente și tratament Norovirusurile sunt foarte contagioase și sunt aruncate in fecalele oamenilor și animalelor infectate. O persoana poate fi infectata cu norovirus prin consumul de alimente contaminate, consumul…
Noi obligații și amenzi pentru firmele care nu reduc risipa de alimente
07:00, 20.03.2024 - Firmele din domeniul agroalimentar, inclusiv din industria ospitalitații, sunt obligate sa ia masuri pentru reducerea risipei alimentare. Asta prevede un proiect legislativ promulgat de președintele Klaus Iohannis, deci intrat in vigoare. Noua lege face ac masurile facultative pentru reducerea risipei…
Top 3 alimente care iți stimuleaza creierul. Sunt recomandate inaintea unui examen sau efort intelectual
10:35, 13.03.2024 - Iata trei dintre cele mai importante alimente care stimuleaza creierul și nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta:1. Peștele grasPeștii grași, precum somonul, macroul și sardinele, sunt extrem de bogați in acizi grași omega-3. Acești acizi grași sunt esențiali pentru funcționarea optima a creierului,…
In ce consta ciudata dieta mono. In ciuda criticilor, da rezultate foarte bune
11:10, 29.02.2024 - Ce este Dieta Mono?Dieta Mono se refera la consumul unui singur aliment la fiecare masa sau, in unele variante, la consumul unui singur aliment pentru o perioada determinata de timp. De exemplu, un adept al acestei diete ar putea manca doar banane pentru micul dejun, doar orez pentru pranz și doar cartofi…
Renovarea in 2024. Trenduri și aspecte de care sa ții cont
10:45, 27.02.2024 - Pe masura ce tehnologiile și tendințele evolueaza intr-un ritm accelerat, iar preferințele estetice se schimba, renovarea unei locuințe in anul 2024 devine un proces complex, cu multe provocari, dar plin de oportunitați. Este momentul perfect sa investești in transformarea locuinței tale, insa trebuie…
Ce alimente sa mananci mai des pentru un ficat sanatos
11:45, 25.02.2024 - Ficatul nostru lucreaza in mod permanent pentru a ne menține sanatoși, indeplinind o serie de funcții vitale. Cum il putem rasplati noi? Adoptand o dieta cat mai echilibrata. Iata cum putem face asta!
Alimente care provoaca arsuri la stomac. Lista produselor care trebuie evitate, ce e permis sa mananci
16:46, 18.02.2024 - Alimentația joaca un rol important in ceea ce privește arsurile la stomac, deoarece multe alimente pot relaxa sfincterul esofagian, iar mancarea va urca spre esofag. Exista unele alimente, dar și ingrediente care pot intensifica arsurile gastrice, cum ar fi citricele, sosurile de roșii, oțetul.
se inchide automat in 30 secunde
