Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Mancati lent ca sa va feriti de kilogramele in plus

Publicat:

Mancati lent ca sa va feriti de kilogramele in plus Mancatul in ritm lent, dar si renuntarea la gustarile de dupa cina si evitarea meselor tarzii ar putea fi cheia catre prevenirea ingrasarii, sugereaza un studiu recent.

Expertii au analizat informatii privind starea de sanatate a 60.000 de persoane cu diabet, care au fost supuse unor consultatii regulate între anii 2008 si 2013.

Participantii au fost întrebati despre viteza cu care obisnuiesc sa manânce - rapid, normal sau lent - si despre alte obiceiuri care tin de stilul de viata, precum luarea cinei cu doua ore…

Citeste articolul mai departe pe ziuadecj.ro…  

Sursa articol: ziuadecj.ro


Stiri pe aceeasi tema

Ați auzit? Incepe Festivalul de Teatru de la Suceava! Angela Zarojanu, directorul Teatrului Municipal „Matei Visniec”, ne-a dat detalii despre eveniment

09:40, 07.05.2024 - Ați auzit? Incepe Festivalul de Teatru de la Suceava! Angela Zarojanu, directorul Teatrului Municipal „Matei Visniec” Suceava, ne-a dat detalii despre eveniment, in matinal. http://www.radioiasi.ro/wp-content/uploads/sites/6/2024/05/Visniec-audio.mp3 Mesajul echipei: Nu mai prelungim suspansul, programul…

Ministrul Sanatații, apel catre romani: Indemn pe fiecare la adoptarea unui stil de viața sanatos și echilibrat

15:55, 07.04.2024 - Ministrul Sanatații, Alexandru Rafila, le-a recomandat romanilor sa adopte un stil de viața sanatos și echilibrat. Recomandarea a fost facuta duminica atunci cand se sarbatorește Ziua Sanatații.Mesajul a fost publicat pe Facebook.

Detalii șocante! Mirel, ucigașul studentei de la Medicina și-ar fi lovit și fosta iubita: Se purta ca și cum era proprietatea lui! - Andreea, inmormantata joi

13:05, 28.03.2024 - Mirel, ucigașul studentei de la Medicina și-ar fi lovit și fosta iubita: Se purta ca și cum era proprietatea lui! - Andreea, inmormantata joiApar noi detalii șocante despre Mirel, individul care a ucis-o pe Andreea, tanara studenta de la Facultatea de Medicina din Timișoara. Vestea i-a șocat pe locuitorii…

Noi detalii in cazul crimei de la Timisoara: Studenta ucisa s-a luptat pentru viața ei. Agresorul avea zgarieturi pe fața

14:15, 25.03.2024 - Studenta de la Facultatea de Medicina din Timisoara, in varsta de 21 de ani, a murit dupa ce iubitul ei, student si el atat la Facultatea de Medicina, cat si la Facultatea de Teologie, un tanar de 23 de ani, a lovit-o de aproximativ 30 de ori cu un cutit. Procurorii de la Parchetul de pe langa Tribunalul…

Detalii din dosarul crimei de la Timișoara: Anchetatorii spun cum s-a ajuns ca studenta sa fie injunghiata in gat de iubitul ei

22:15, 23.03.2024 - Tanarul student la Facultatea de Medicina din Timisoara care si-a ucis iubita, studenta si ea la aceeasi facultate, cu mai multe lovituri de cutit, a fost arestat preventiv pentru 30 de zile, fiind acuzat de omor. El ar fi ucis-o pe fata din gelozie, dupa o cearta.

Rafila vrea „controale serioase” pentru concediile medicale

14:16, 04.03.2024 - Ministrul Sanatatii, Alexandru Rafila, a declarat, luni, ca nu crede ca o activitate de control pentru aducerea intr-o „limita suportabila” a prescriptiei de concedii medicale se poate face fara o monitorizare „planificata”, „serioasa” si „sistematica”. „Nu cred ca activitatea de control serioasa pentru…


Ce parere ai despre aceasta stire?