Ioana Ginghina DEZVĂLUIE DIETA CALORIILOR NEGATIVE. Uite CUM SĂ MĂNÂNCI INTELIGENT
Publicat:Este si cazul actritei Ioana Ginghina care dezvaluie cititorilor blogului sau secretul unei siluete frumoase si a unui trup sanatos obtinute printr-o dieta echilibrata.
Exista alimente care necesita mai multe calorii pentru digestie decat propriul continut caloric.
Adica corpul nostru face un efort suplimentar in procesul de descompunere, astfel ca numarul caloriilor consumate de organism pentru procesare este mai mare decat numarul celor asimilate.
Un exemplu ar fi portocala care poate contine 50 de calorii, insa dupa consumare, organismul are nevoie de mai mult de…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Slabește sanatos! Dieta cu verdețuri: cum poți pierde in greutate cel puțin 10 kg in 3 luni
11:10, 03.06.2024 - De ce verdețurile?Verdețurile sunt alimente dense in nutrienți și sarace in calorii, ceea ce le face ideale pentru pierderea in greutate. Ele sunt bogate in vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, oferind multiple beneficii pentru sanatate:Vitamine și minerale: Verdețurile precum spanacul, kale și…
,,Ceremonialul nupțial. Abordare interetnica”, o noua finanțare nerambursabila caștigata de Centrul de Cultura ,,Augustin Bena”
10:01, 22.05.2024 - Administrația Fondului Cultural Național a anunțat rezultatele sesiunii de finantare A.F.C.N. II/2024, dupa prima etapa de concurs. La secțiunea ,,Patrimoniu Cultural Imaterial”, Centrul de Cultura ,,Augustin Bena” a caștigat o noua finanțare nerambursabila, in valoare de 118.291 lei, in vederea implementarii…
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
23:21, 10.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Cum arata un Big Mac de la McDonald's, dupa un an de stat afara. Salata era tot verde, ca in prima zi! Mai mananci așa ceva? - VIDEO
11:26, 29.04.2024 - O femeie a facut un experiment și a lasat afara un Big Mac de la McDonald’s, cu tot cu cartofi prajiți și apoi a prezentat, dupa un an rezultatul.Femeia din Marea Britanie a fost surprinsa sa vada ca Big Mac-ul lasat afara timp de aproape un an afara arata la fel de proaspat ca in prima zi. Aceasta…
Sfaturi pentru o piele sanatoasa și catifelata. Cat de important e sa ai un stil de viața echilibrat
21:06, 25.04.2024 - Sfaturi pentru o piele sanatoasa și catifelata. Cat de important e sa ai un stil de viața echilibrat Sfaturi pentru o piele sanatoasa și catifelata: este important sa urmezi anumite recomandari și sa ai o rutina de ingrijire adecvata. Menținerea pielii sanatoase implica adoptarea unei rutine regulate…
Care carne este mai sanatoasa: Asigura-te ca se regasește in dieta ta
07:10, 10.04.2024 - Care este cea mai sanatoasa carne și cum sa o gatești. Carnea este utila, dar nu toata carnea, spun nutriționiștii. Și nu intotdeauna este vorba de culoarea ei - roșie sau alba, și nici de modul in care este crescuta, cum este gatita și in ce cantitate este consumata.
Vrei sa mananci mai sanatos? Iata cum poti incepe
13:00, 02.04.2024 - O alimentatie sanatoasa iti va aduce o multime de beneficii pe termen lung. Te vei bucura de mai multa energie, de un sistem imunitar mai puternic, in timp ce previi aparitia bolilor cronice, precum diabetul.Hrana sanatoasa nu trebuie asociata cu diete restrictive, dimpotriva. Alimentatia echilibrata…
Beyonce dezvaluie numele noului ei album care va fi lansat in 29 martie
11:11, 13.03.2024 - Cantareata americana Beyonce a dezvaluit pe retelele de socializare numele noului sau album, "Cowboy Carter", care va fi actul II al proiectului sau "Renaissance", al carui prim album a fost lansat in 2022.Superstarul a intrat recent in istoria muzicii din Statele Unite, devenind prima femeie…
se inchide automat in 30 secunde
