Întreg corpul îți va mulțumi dacă alegi o bicicletă eliptică! Iată de ce! (P)
Publicat:Nu numai ca îți va pune la dispoziție antrenamente de tip “low-impact&", dar acest aparat te va ajuta sa exersezi majoritatea grupelor de mușchi din corp. Mai mult decât atât, exercițiile efectuate în mod regulat pe bicicleta eliptica îți vor îmbunatați rezistența la efort și sistemul cardiovascular. Daca tocmai ai decis sa începi antrenamentele folosind un astfel de aparat fitness, recomandarile și detaliile de mai jos te vor ajuta sa soliciți corpul în mod eficient fara a risca accidentari sau disconfort.
Care sunt cele mai…
Citeste articolul mai departe pe monitorulcj.ro…
Sursa articol: monitorulcj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Bicicleta cu echilibru sau tricicleta - pe care sa o alegi pentru dezvoltarea copilului tau?
16:01, 16.04.2024 - Cand vine vorba de inițierea copiilor noștri in ciclism, alegerea inițiala a vehiculului potrivit – bicicleta de echilibru sau tricicleta – poate parea pe cat de delicata, pe atat de importanta. Acest prim pas in lumea mobilitații urbane este mai mult decat o simpla achiziție; reprezinta o etapa cruciala…
Tehnicienii profesioniști de la Conagro Parts te ajuta sa alegi pompa hidraulica
11:51, 03.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Sistemele hidraulice se folosesc in diferite tipuri de mașini speciale, fiind un element important pentru punerea in aplicare a funcției de baza a acestora. Monitorizarea periodica a pompei hidraulice este un proces important, fiind indispensabila pentru o buna funcționare…
Alimentele care iți distrug organismul in doar 9 zile. Ce se intampla in corpul tau cand alegi junk food
02:50, 28.03.2024 - Este cunoscut faptul ca alimentele de tip fast-food, cum ar fi cartofii prajiți și burgerii, sunt considerate nesanatoase. Cu toate acestea, nu ar trebui sa presupui ca consumul unui burger la pranz și apoi a unei cine sanatoase mai tarziu in zi nu are consecințe negative. O singura masa bogata in grasimi…
Gheața perfecta pentru cocktailuri: Cum te poate ajuta un aparat specializat
12:20, 05.03.2024 - Sursa: freepik Cand vei citi acest articol, vei descoperi secretul din spatele unei gheții perfecte pentru cocktailuri și cum un aparat specializat poate facilita acest proces. Vei invața despre importanța rolului pe care il joaca gheața in prepararea bauturilor și cum o mașina de gheața poate face…
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: asculta-ți corpul și vei afla raspunsul!
07:16, 05.03.2024 - 1. Retenția de apaRetenția de apa poate fi unul dintre cei mai mari vinovați in ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot duce la retenție de apa, ceea ce se traduce adesea printr-o creștere temporara in greutate.…
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: asculta-ți corpul și vei afla raspunsul!
22:01, 03.03.2024 - 1. Retenția de apaRetenția de apa poate fi unul dintre cei mai mari vinovați in ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot duce la retenție de apa, ceea ce se traduce adesea printr-o creștere temporara in greutate.…
Cinci semne clare ale deficitului de magneziu. Recunoști vreunul?
08:40, 20.02.2024 - Magneziul este un mineral și un nutrient important de care corpul are nevoie pentru a funcționa. Este responsabil pentru a ajuta cu peste 300 de procese din organism. Magneziul ajuta mușchii și nervii sa funcționeze eficient, ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange, ajuta la menținerea oaselor…
se inchide automat in 30 secunde
