INFOGRAFIE De câte ore de somn avem nevoie pentru a ne simţi în formă
Publicat:Nimic nu poate inlocui efectele unui somn bun atunci cand vine vorba de revigorarea organismului. Toata lumea e de acord cu acest lucru, dar ce inseamna un somn bun? De cate ore are nevoie un omn pentru a se simti in forma maxima? Fundatia Americana pentru Somn din SUA a lansat de curand noi recomandari in acest sens.
Un grup de 18 experti a analizat peste 300 de publicatii stiintifice si a ajuns la concluzia ca necesarul de somn al oamenilor variaza foarte mult de-a lungul vietii.
Pornind de la aceste constatari, specialistii au delimitat noua categorii de…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
FOTO: Star Pro Optimum, performanța de senzație in Italia: a caștigat Adria Summer Cup la doua categorii de varsta!
22:35, 09.06.2024 - FOTO: Star Pro Optimum, performanța de senzație in Italia: a caștigat Adria Summer Cup la doua categorii de varsta! Performanța de senzație reușita de Star Pro Optimum, care a caștigat Adria Summer Cup-Matteo Paolini” din superba stațiune Cervia, la doua categorii de varsta! La a 10-a ediție a importantul…
Adela Popescu și-a deschis sufletul și a vorbit despre ce s-a intamplat recent in viața ei. „Am testat un pic ce inseamna sa fii pe muchie de cuțit”
09:45, 02.06.2024 - Adela Popescu, in varsta de 37 de ani și mama ei au o relație speciala, cele doua petrecand mult timp impreuna. Recent, soția lui Radu Valcan a trecut printr-o perioada delicata, despre care a vorbit abia acum.Vedeta a preferat sa pastreze discreția pana ce s-a asigurat ca cea care i-a dat viața este…
Ce inseamna RCA? Asigurarea e obligatorie pentru toate categoriile de soferi, indiferent de varsta, ocupatie sau experienta de condus
20:16, 30.05.2024 - ce inseamna rca Ce inseamna RCA? Asigurarea e obligatorie pentru toate categoriile de soferi, indiferent de varsta, ocupatie sau experienta de condus RCA este acronimul folosit pentru „Raspundere Civila Auto” care reprezinta o asigurare auto obligatorie pentru toate vehiculele inmatriculate in Romania.…
Interpretarea viselor. Ce inseamna atunci cand visezi ca iți tunzi parul
20:00, 29.04.2024 - De asemenea, exista persoane care susțin ca parul are memorie și ca poarta in el toate amintirile experiențelor prin care am trecut. Pentru multe femei, parul este o bogație și reprezenta feminitatea și grija de sine. De aceea, acest vis are semnificații profunde și extrem de interesante. Ce inseamna…
Patru obiceiuri proaste la masa care te fac sa imbatranești mai repede. Ce spun specialiștii
17:00, 30.03.2024 - Varsta nu este aceeasi pentru toata lumea, repeta specialistii. Asta pentru ca varsta biologica legata de sanatatea corpului, de imaginea care apare in exterior, nu este aceeasi pentru toata lumea.
Care este varsta minima pentru un pasager pe motocicleta. Poți transporta copii cu motorul?
09:05, 21.03.2024 - Potrivit Codului Rutier actualizat, este interzis transportul copiilor care nu au implinit 14 ani pe șaua motocicletei sau a scuterului.„Copiii in varsta de pana la 7 ani, daca sunt tinuti in brate, precum si cei de pana la 14 ani se transporta numai in atasul motocicletelor”, se stabilește prin Art.…
se inchide automat in 30 secunde
