Iata cat de sanatoase sunt semintele de in, canepa, floarea soarelui sau dovleac
Publicat: Semințele de canepa te scapa de excesul de colesterol
Frunizeaza acizi grași benefici pentru inima, proteine în cantitați mari, la fel și fibre. Coținutul lor în fitosterol te scapa de excesul de colesterol.
Poți folosi uleiul din semințe de canepa în salate.
Vezi si: Ai probleme cu inima? Iata care este alimentul ideal
Semințele de in aduc omega 3
Sunt o sursa excelenta de acizi grași omega 3, benefici pentru inima.
Dupa ce ai macinat semințele, poți sa le adaugi în iaurt, în cereale sau în coca pentru…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Comuna din Romania unde se va construi o fabrica de ulei. Semințele de floarea soarelui din doua județe vor fi procesate acolo
19:35, 21.05.2024 - O investiție de aproximativ 40 milioane de euro va fi realizata intr-o comuna din Romania, unde se va construi o fabrica de ulei printr-un sprijin financiar obținut printr-un program derulat de Ministerul Agriculturii.
Care este cheia pentru a dezvolta masa musculara. Se pare ca secretul sta in alegerea mic dejunului
15:25, 21.05.2024 - Cheia sta in alegerea unui mic dejun consistent și hranitor, plin de nutrienți. Astfel vei avea energie sa faci fața provocarilor fiecarei zile. Cu disciplina și o rutina bine organizata, te vei bucura de un fizic tonifiat și un organism sanatos.Secretul pentru a dezvolta masa muscularaDaca iți incepi…
Semințele de canepa, o sursa importanta de proteine
10:21, 21.05.2024 - Deși au devenit populare abia recent in Occident, semințele de canepa sunt incluse de secole in alimentația altor culturi. Micul miez alb din samanța de canepa este incredibil de hranitor și bogat in grasimi sanatoase, proteine și minerale.
Care este cea mai sanatoasa samanța pe care o poți manca?
10:36, 17.05.2024 - Toate semințele sunt forțe nutriționale, dar exista o samanța care iese in evidența printre restul. Semințele pot parea mici și nesemnificative, dar ofera beneficii puternice pentru sanatate. Aceste surse nutritive conțin vitamine, minerale, fibre, proteine, grasimi benefice, antioxidanți și alte substanțe…
Irina Loghin da din casa! Cum reușește indragita artista sa-și mențina silueta de invidiat, la 85 de ani: la ce a renunțat
20:05, 15.04.2024 - Irina Loghin a renunțat la carneIrina Loghin nu s-a sfiit și a vorbit deschis despre trucurile la care apeleaza pentru a arata cat mai bine la cei 85 de ani ai sai. Cantareața a marturisit ca are un stil de viața sanatos, de mai bine de 5 decenii, insa marele ei secret este faptul ca a renunțat la un…
Doze concentrate de sanatate din semințe de floarea soarelui, dovleac, in…
21:55, 05.04.2024 - Semințe de floarea soarelui, dovleac, in… Ele ofera doze concentrate de elemente extrem de valoroase, care au un important efect terapeutic. Semințe de floarea soarelui. Sunt o sursa naturala de seleniu, de antioxidanți și vitamina E, care ofera protecție celulelor și previn problemele oculare legate…
Ce se intimpla cu prețurile la uleiul și semințele de floarea soarelui
11:15, 12.03.2024 - Piața Republicii Moldova ramine a fi foarte sensibila la prețurile la floarea - soarelui și uleiul din aceasta. Totuși, daca e sa facem o comparație intre sezoane, pentru perioada iulie - februarie, la prețurile celor doua produse se observa o diminuare severa, susține expertul Iurie Rija. „Pentru uleiul…
Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite
18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…
se inchide automat in 30 secunde
