Hrişca îţi uşurează digestia
Publicat:Combate depresia
Influenteaza secretia unui neurotransmitator numit dopamina, iar consumul de hrisca pe termen lung previne aparitia depresiei.
Regleaza glicemiaDeoarece este bogata in carbohidrati cu absorbtie lenta, ajuta la mentinerea glicemiei in parametri normali mai multe ore, protejand astfel si pancreasul.
Este saraca in calorii, bogata in minerale si vitamine
Persoanele care au diabet si consuma hrisca previn in felul acesta neuropatiile specifice acestei boli.
Este ideala in curele de slabireDieta cu hrisca sustine metabolismul, ajuta…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum ajuta kinetoterapia și fizioterapia persoanele cu depresie
16:45, 08.05.2024 - Depresia este una dintre tulburarile care au devenit tot mai frecvente odata cu raspandirea stilului modern de viața. Este bine de știut ca pacienții cu depresie pot obține ameliorari ale starii de sanatate cu ajutorul medicinei fizice și de reabilitare.
Cum sa scapi de stresul de la locul de munca și de dependența de vicii: 5 idei practice și utile
10:15, 02.05.2024 - Inevitabil, la locul de munca apar și momente stresante, acestea fiind principalele motive pentru care oamenii recurg la vicii. Cu toate acestea, gestionarea eficienta a stresului nu numai ca imbunatațește sanatatea mintala și fizica, dar poate crește și productivitatea. In acest articol, vom explora…
O mutatie genetica descoperita de cercetatori ar putea ajuta la prevenirea diabetului
08:50, 27.04.2024 - Cercetatorii britanici de la Universitatea din Exeter au descoperit o mutatie genetica unica – identificata la doi copii, frati – care nu a mai fost observata pana acum la oameni și care deschide calea catre noi optiuni de tratament pentru diabetul zaharat de tip 1, scrie News.ro. Mutatia se afla in…
Sparanghelul elimina excesul de sare si ajuta in sarcina
06:16, 25.04.2024 - Sparanghelul este un superaliment in adevaratul sens al cuvantului. Proprietatile sale il recomanda pentru consum indeosebi pentru persoanele care sufera de hipertensiune sau afectiuni cardiace. Ceea ce putine persoane stiu este ca sparanghelul aduce beneficii importante in timpul sarcinii. Daca iți…
O nou studiu spulbera veganismu: Consumul de carne ajuta la funcționarea corecta a creierului
05:36, 25.04.2024 - O dieta sanatoasa si echilibrata este asociata cu o mai buna sanatate a creierului si cu bunastarea mintala, sugereaza un nou studiu citat miercuri de DPA/PA Media. Cercetarea, efectuata de oameni de stiinta din Marea Britanie, aduce noi informatii referitoare la modul in care preferintele alimentare…
Cura de slabire cu lamaie in 7 zile. In ce consta și ce șanse de reușita are
19:41, 02.04.2024 - Cura de slabire cu lamaie in 7 zile este perceputa mai mult ca o cura de detoxifiere. Ideea detoxifierii este de a elimina toxinele daunatoare din organism. Cu toate acestea, corpul uman previne in mod natural acest lucru. El protejeaza organismul de toxine prin eliminarea lor in mod natural.Organismul…
Cine sunt persoanele care vor deveni cea mai bogata generație din istorie
17:50, 29.02.2024 - Persoanele care au crescut odata cu explozie internetului și a tehnologiei se pare ca vor deveni „cea mai bogata generație din istorie”, dupa cum sugereaza un nou raport. Generația Y sau „milenialii” este alcatuita din nativi digitali, adica din persoane care s-au nascut intre anii 1980 și 1996. Sunt…
Ce se intampla daca mananci mamaliga, in fiecare zi, timp de o luna. Rezultatele sunt incredibile
15:00, 16.02.2024 - Mamaliga este un preparat tradițional care rareori lipsește de pe mesele noastre. Specialiștii ne-au spus ce se intampla daca mancam mamaliga in fiecare zi timp de o luna. Care este rezultatul? Dieta cu mamaliga Cu toții știm ca mamaliga este facuta cu malai, care care o sursa bogata de vitamina B,…
se inchide automat in 30 secunde
