#FitYou! Exerciții pentru brațe
Publicat:Diana Stejereanu, antrenoarea noastra, ne invața azi un exercițiu pentru brațe! Daca vrei sa scapi de micile depozite de grasime de pe brațe, sau vrei sa ai brațe tonifiate, stai cu ochii pe #FitYou!, cel mai simplu video-antrenament sportiv! Nu ai nevoie de aparate, echipament sau abonament la sala! Pentru exercițiul de azi, ai nevoie doar de doua sticle de apa, de jumatate de litru!
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
”E singura funie care...”. Tanara de 19 ani, moarta in Spitalul din Suceava, dupa ce a nascut! S-a casatorit recent și era nerabdatoare sa iși stranga bebelușul in brațe
14:20, 30.05.2024 - Caz ingrozitor in Suceava! O tanara de doar 19 ani a murit la foarte scurt timp dupa ce a nascut. Proaspata mamica se casatorise recent cu soțul ei și erau nerabdatori sa iși stranga bebelușul in brațe. Iata care este reacția spitalului, dupa tragedia care s-a produs!
Rusia efectueaza exerciții de lansare a armelor nucleare tactice, in apropiere de Ucraina
17:20, 22.05.2024 - Ministerul rus al Apararii a anunțat marți lansarea de exerciții militare implicand arme nucleare tactice in apropierea Ucrainei, motivand ca acestea, ordonate de Vladimir Putin la inceputul lunii, reprezinta un raspuns la „amenințarile” occidentale.
In Estonia, au inceput exerciții militare
02:00, 07.05.2024 - Exercițiul militar de amploare „Spring Storm” a inceput luni in Estonia și va continua in partea de vest a țarii și pe insule pina pe 17 mai. Exercițiul va fi imparțit in mai multe etape. Intre 6 și 12 mai, se vor forma unitați și se va exersa cooperarea. {{745302}}Intre 13 și 17 mai, in vestul Estoniei,…
Intalnire cu piloții SMURD la Caransebeș
14:25, 23.04.2024 - CARANSEBEȘ – Sediul Unitații Speciale de Aviație Caransebeș gazduiește un eveniment special pentru cei mici, o zi a porților deschise. Mai exact, miercuri, 24 aprilie, intre orele 10.00 și 13.00, la Aeroportul Caransebeș, situat pe strada Aeroportului nr. 1 din municipiu! In program, regasim intalnirea…
Avantajele și beneficiile purtarii bebelușilor in brațe. De ce ar trebui sa porți sling sau marsupiu
09:05, 19.04.2024 - Beneficiile purtarii bebelușilor sunt nesfarșite și nu doar pentru cei mici: purtarea cu ajutorul unei sling sau a unui marsupiu ergonomic este benefica și pentru bunastarea mamei și a tatalui.
Militarii Batalionului 631 Tancuri „Oituz”, in exerciții intensive pe poligonul Dealul Bacaului
09:35, 05.04.2024 - Militarii din cadrul Batalionului 631 Tancuri „Oituz” din Bacau și-au intensificat antrenamentele in aceasta perioada printr-un exercițiu de antrenament de nivel pluton desfașurat pe poligonul de instrucție Dealul Bacaului. Obiectivul principal al acestui exercițiu a fost perfecționarea deprinderilor…
Coreea de Nord: Testare de lansatoare de rachete de mare dimensiune, sub supravegherea lui Kim Jong-un
17:26, 19.03.2024 - Kim Jong-un a supravegheat luni, 18 martie, o serie de exerciții ce au implicat mai multe noi lansatoare de rachete „de foarte mare dimensiune”, a anunțat agenția oficiala de presa nord-coreeana KCNA. Interesant, anunțul intervine in timpul unei vizite a Secretarului de stat american Antony Blinken…
Cine a strans-o in brațe, de ziua ei de naștere, pe Denisa Nechifor. Imagini de senzație de la petrecere / FOTO
19:41, 09.03.2024 - Denisa Nechifor și-a sarbatorit ziua in avans seara trecuta. Vedeta urmeaza sa implineasca 40 de ani pe 10 martie și a dat o mare petrecere și a avut alaturi cele mai importante persoane din viața ei.
se inchide automat in 30 secunde
