Faci racitura de Craciun? Cum sa o gatesti in mod sanatos
Publicat: Mult mai sanatoasa si cu un aport de grasimi redus, racitura de curcan este o alegere interesanta. Daca respectati pasii urmatori propusi de foodart.ro veti reusi cu siguranta sa gatiti ceva sanatos si extrem de gustos. Carnea de curcan este saraca in grasimi, 100 g de carne continand aproximativ 160 calorii, bogata in vitaminele B6, B12, niacina, riboflavina si seleniu, precum si in minerale esentiale organismului fier, zinc, seleniu si fosfor. 100 g de carne de curcan contin aproximativ 32 g de proteine, fapt ce o transforma intr-o sursa buna de aminoacizi esentiali.
Mod de preparare:
…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce alimente calmeaza arsurile la stomac
06:25, 07.06.2024 - O serie de recomandari nutriționale pentru a calma arsurile la stomac sunt prezentate de catre Robin Madell in articolul „Foods to Help Your Acid Reflux” și de catre Jenette Restivo in „GERD diet: Foods to avoid to reduce acid reflux”. Include in alimentația ta o varietate de alimente integrale, cat…
Busuioaca de Bohotin și Feteasca Neagra, cele mai cautate vinuri in mediul online
12:40, 19.05.2024 - O analiza recenta realizata de Wines of Romania, platforma dedicata in exclusivitate promovarii vinului romanesc, arata ca romanii sunt din ce in ce mai interesați de soiurile autohtone de vin, inclusiv in mediul online. Astfel, cele mai cautate soiuri in mediul virtual sunt Busuioaca de Bohotin și…
Cea mai buna friptura de curcan la cuptor. Secretul ca sa iasa frageda și gustoasa, se topește-n gura
15:10, 14.05.2024 - Daca vrei sa faci cea mai buna friptura de curcan la cuptor, iata cele mai utile trucuri. Cum se pregatește corect carnea, ca sa iasa frageda și gustoasa. Doar daca ții cont de aceste secrete, se va topi in gura la propriu. Trucuri pentru carnea de curcan Carnea de curcan, mai ales atunci cand provine…
Trei rețete bune de integrat intr-un regim hipocaloric
15:06, 19.04.2024 - Pentru a putea slabi este nevoi ca organismul uman sa consume mai multe calorii decat primește. V-am prezentat recent trei rețete de alimente gustoase și sarace in calorii pe care poți sa le mananci fara sa te ingrași, iar astazi prezentam inca trei. Propunerile au fost prezentate de publicația SheFinds dupa…
Minivacanta de Paște 2024 și 1 Mai: Guvernul a decis ca ziua de 2 mai sa fie libera
08:11, 19.04.2024 - Minivacanta de Paște 2024 și 1 Mai va fi de 6 zile, dupa ce Guvernul a decis ca ziua de 2 mai sa fie libera. Zile libere de Paște 2024 și 1 Mai . Bugetarii vor avea o minivacanța de șase zile. Guvernul a decis ca și ziua de 2 mai sa fie libera, astfel incat sa se faca punte cu Paștele ortodox. Astfel,…
Mare atentie la legumele pe care le cumparati din piata! Verdeturile de sezon care au reziduuri mari de pesticide
12:01, 12.04.2024 - Specialistii din sectorul alimentar ne avertizeaza ca verdeturile de sezon des cumparate de romani au reziduuri de pesticide peste limitele maxime admise. Au fost gasite reziduuri de pesticide peste limitele maxime admise in 11 probe din cele 426 analizate in cadrul unui control oficial ce a vizat producția…
Sfaturi utile pentru a scapa de mirosul corporal neplacut. Problema care nu le da pace multor romani
23:45, 08.04.2024 - Consulta un medicPrimul și cel mai important pas in abordarea mirosului corporal este consultul medical. Anumite afecțiuni, cum ar fi infecțiile bacteriene, pot fi cauza acestui simptom. Identificarea și tratarea cauzei de baza este esențiala pentru a rezolva problema in mod eficient.Ajustari in alimentațieAlimentația…
Trucul prin care vei recunoaște mereu carnea de pui proaspata. Vei manca sanatos
15:05, 03.04.2024 - Cu recentul scandal iscat de fostul șef ANPC, cu puii galbeni, multa lume iși pune problema daca ceea ce cumpara este proaspat. In acest context, au aparut mai multe sfaturi, de fapt, trucuri prin care vei recunoaște mereu carnea de pui proaspata. Fii atent la detaliile care-ți arata daca e proaspata…
se inchide automat in 30 secunde
