Fă asta 3 minute înainte de somn şi o să-ţi subţiezi picioarele! Exerciţiile care ard calorii
Publicat:Exercitiile fizice sunt foarte bune pentru a te mentine in forma, dar si pentru a slabi. Nu doar ca iti da un plus de energie si te face sa te simti mai bine, dar, in acelasi timp, iti poti mentine corpul tonifiat. Este bine sa faci anumite exercitii inainte de somn, iar acestea sunt pentru subtierea picioarelor.
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Un elev de la liceul din Negrești, pus sub control judiciar, dupa ce și-a batut, in mod repetat, un coleg
14:15, 21.04.2024 - Un adolescent in varsta de 17 ani a fost retinut de politisti si ulterior plasat sub control judiciar dupa ce si-a batut cu pumnii și picioarele un coleg de la liceul orașul Negrești, județul Vaslui, si a facut scandal la școala, anunța duminica IPJ Vaslui, citat de Vremea Noua.Elevul este cercetat…
O mama și copilul de 3 ani, aflați pe bicicleta, au fost loviți de o mașina de gunoi. Femeia are picioarele strivite
12:10, 21.03.2024 - Tanara a vrut sa vireze la stanga, insa nu s-a asigurat și a fost lovita de mașina de gunoi condusa de un barbat de 43 de ani, din Agnita.Femeia s-a ales cu ambele picioare strivite, ea fiind stabilizata la fața locului și transportata de urgența la UPU Sibiu.Baiețelul de trei ani a suferit un traumatism…
O singura orca a ucis un rechin alb in doar 2 minute. Comportamentul balenei ucigașe ii uimește pe cercetatori
10:35, 02.03.2024 - Evenimentul care a avut loc in largul coastei Africii de Sud i-a uimit pe oamenii de știința. In mai puțin de doua minute, o balena ucigașa a atacat și a devorat un mare rechin alb. Experții spun ca atacul orcii ofera noi perspective asupra comportamentului lor de pradatori, noteaza The Guardian.
Cel mai BUN tiramisu de casa. Gata in 10 minute
08:35, 26.02.2024 - Ingrediente: 2 lingurite cafea instant (nes) 2 linguri vin de Marsala 50 g fulgi ciocolata amaruie 225 g Mascarpone 4 linguri whiskey 2 linguri zahar pudra 250 ml frisca ½ lingurita esenta de vanilie 8 piscoturi, rupte in cate 3 bucati 1 lingura cacao, pentru servit Mod de preparare: Cafeaua instant…
Bergodi, dupa prima infrangere a anului: „Am revenit cu picioarele pe pamant, prea eram laudați”
22:40, 24.02.2024 - Poli Iași - Rapid 3-1. Cristiano Bergodi, antrenorul giuleștenilor, nu a facut o drama din prima infrangere a anului, dupa 5 victorii la rand. Italianul vede eșecul drept un duș rece, care i-a readus pe elevii lui cu picioarele pe pamant. Cristiano Bergodi, dupa Poli Iași - Rapid: „Un duș rece” „Am…
A acroșat un pieton, apoi s-a speriat, a facut infarct la volan și a murit in cateva minute!
19:50, 16.02.2024 - Soferul unui autoturism a facut atac de cord la volan și a murit, dupa ce a acrosat o femeie in Stei. Accidentul rutier s-a petrecut... The post A acroșat un pieton, apoi s-a speriat, a facut infarct la volan și a murit in cateva minute! appeared first on Special Arad · ultimele știri din Arad .
Metoda japoneza „5 minute pe zi‟ cu care poți slabi in mod natural. Rezultatele sunt absolut uimitoare
08:00, 15.02.2024 - Cunoscuta și sub denumirea de „training zero‟, metoda japoneza include o rutina alcatuita din posturi și intinderi care, completate cu o alimentație sanatoasa, te ajuta foarte mult sa slabești.Daca ti-ai stabilit sa slabesti in urmatoarele luni, ai putea incerca aceasta metoda fara teama. Nu numai ca…
Fotbalul va introduce cartonase albastre pentru eliminari de zece minute
11:40, 09.02.2024 - Regulamentul fotbalului va introduce in curand cartonasele albastre, cu care jucatorii care comit faulturi tactice sau protesteaza impotriva deciziilor arbitrului vor fi eliminati zece minute, conform publicatiei britanice The Telegraph, citata de agentia EFE.Aceasta noutate a fost decisa de organismul…
se inchide automat in 30 secunde
